手機瀏覽
分享:
"闊筋膜張肌的體表投射位置為正常身材比例的成年人雙手自然下垂，雙手掌的位置即為闊筋膜張肌的位置，具體的解剖位置是位于大腿上部前外側，起自髂前上棘，肌腹被包在闊筋膜的兩層之間，其...
王超│濰坊市中醫(yī)院
2023/04/18 收聽(99562)
"闊筋膜張肌是由臀大肌蔓延形成的，闊筋膜張肌再往下就是髂脛束，是很長的肌肉加肌腱，主要作用是穩(wěn)定腿的外側肌肉，也使腿屈曲。所以，如果闊筋膜張肌的拉傷，恢復的快就要避免做腿部屈曲...
郭岳│聊城市人民醫(yī)院
2023/07/12 收聽(16952)
"闊筋膜張肌起于髂棘的前緣，向下移行為髂脛束，跨越股骨大轉子。因其解剖結構的特殊性，往往在活動髖關節(jié)的時候，容易導致闊筋膜張肌和股骨大轉子的摩擦，從而引起無菌性炎癥，也就是臨床...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/01/26 收聽(89788)
"闊筋膜張肌的起點位于髂前上棘，髂前上棘是人體雙側髂骨最靠前的部位，一個非常明顯的骨性的突起。闊筋膜張肌的止點位于脛骨的外側髁，也就是在小腿最上端前外側的部位。闊筋膜張肌是髖關...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/22 收聽(31060)
01:57
背闊肌是人體胸背部一塊比較大的肌肉，覆蓋范圍比較廣，功能也比較多，一般來說，它的功能主要是同側肱骨能夠內收內旋和后伸。如果上肢上舉固定的情況下，可以牽拉軀干做引體向上地動...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（27888）
"肌筋膜主要是位于肌肉的表面，成纖維結締組織，從而起到了保護肌肉的作用。而肌筋膜也容易在過度受力、牽拉以后，引起肌筋膜炎性水腫的情況，從而就會引起肌筋膜部位有明顯的疼痛，并且在...
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/10 收聽(38570)
"背闊肌的作用如下，背闊肌是最大的扁肌，位于背的下半部及胸的后外側，以腱膜起，自下六個胸椎的棘突、全部腰椎的棘突、骶正中嵴，以及髂嵴后部等處，肌束向外上方集中，以扁腱止于肱骨小...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/16 收聽(50280)
"背闊肌的鍛煉，有以下幾種方法：第一、引體向上，分為正手握和反手握。正手握是以鍛煉背闊肌為主，一般采取寬握距，握距越寬，難度越大，效果越好。頸后上拉比胸前上拉，效果更為顯著。反...
樊繼波│廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/29 收聽(18642)
"背闊肌的功能主要是使肱骨內收、旋內和后伸，當上肢上舉固定時可以做引體向上。背闊肌是全身最大的扁肌，位于背的下半部分，以及胸的后外側，以腱膜起自下六個胸椎的棘突，全部腰椎的棘突...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/02 收聽(52952)
"人體背部的肌肉群面積最大，最有力的就屬于背闊肌。下面介紹幾種鍛煉的方法：第一、引體向上，分兩種，正手握，鍛煉背闊肌為主，一般采取寬握距，握距越寬，難度越大，效果越好。頸后上拉...
樊繼波│廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/01/02 收聽(20464)
"腰方肌拉伸的方法如下：1、在拉伸之前，首先要做到充足的熱身，一般建議患者要慢跑5分鐘以上。2、在做到充分熱身之后，可以首先練習向后拉伸，可以通過下腰的鍛煉達到。不過這種情況僅...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/13 收聽(31842)
"斜方肌位于人體雙側后背部，它可以維持人體正常脊柱的生理曲度，以及為彎腰活動協(xié)調動作。這個位置的疼痛以酸痛為主，可以做劃船的動作鍛煉斜方肌，斜方肌的拉伸需要一定時間，通常需要做...
李文鵬│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/11/15 收聽(84740)
