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蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/03 收聽(85248)
胡輝│長(zhǎng)春市人民醫(yī)院
2023/02/16 播放(92174)
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/26 收聽(20672)
王巍│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/24 收聽(87184)
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/31 收聽(61512)
"腰方肌拉伸的方法如下:1、在拉伸之前,首先要做到充足的熱身,一般建議患者要慢跑5分鐘以上。2、在做到充分熱身之后,可以首先練習(xí)向后拉伸,可以通過下腰的鍛煉達(dá)到。不過這種情況僅...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/13 收聽(31842)
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/21 收聽(52936)
呂興│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/28 收聽(96758)
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/24 播放(66196)