轉(zhuǎn)眼球堅持一年有什么好處？一般來說轉(zhuǎn)動眼球?qū)τ诰徑饨暫途徑庖暺谑菦]有明顯幫助的，大家不用盲目地去轉(zhuǎn)動眼球。
緩解視疲勞最重要的方式是減少注視電腦和手機的頻率和時間，同時每30分鐘要休息10分鐘，在休息期間可以用杯子盛一些溫開水，用蒸氣來熏蒸眼睛，這樣可以放松局部的眼睛肌肉，并且促進瞼板腺功能的恢復，起到緩解視疲勞、緩解干眼癥的作用。
如果眼睛干澀明顯，還可以局部滴用不含有防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉眼藥水輔助治療。
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"堅持眼動訓練三個月，可以提高患者眼部的綜合視覺能力，并且能夠開發(fā)出患者的視覺潛力，并提高患者的視覺功能，對于少年兒童的視力下降更是特別有效。眼訓練主要是針對容易長時間看著某一...
邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/10/04 收聽(96028)
"眼球是眼睛的重要組成部分，按摩眼球不僅能夠放松眼部肌肉，還能改善眼部肌肉的功能，也能緩解青少年因過度用眼導致的視覺疲勞和假性近視，并能延緩眼部衰老。一般眼部按摩應該在上午10...
張偉│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/11/06 收聽(45288)
"轉(zhuǎn)動眼球肯定是不能用于治療近視的，而且不光不能用于治療近視，也沒有任何其他的治療作用。近視是眼科的常見疾病，主要是由于先天性遺傳因素或者是后天的不良用眼習慣，從而導致了眼睛的...
張健│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/01 收聽(53714)
01:38
戴榮平│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/09/11 播放（30742）
01:44
富靈杰│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/03/31 播放（33985）
