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孕期可以吃西梅，但不宜吃的過多，西梅含有豐富的維C，還有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，對胎兒生長發(fā)育有利。但是西梅含有的糖量過高，不宜過多食用，孕期不易過多食用甜食和水果，甜食、...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/09/17 收聽(76196)
01:40
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/08/02 播放（46724）
"孕婦是可以吃西梅的，西梅可以起到生津止渴的作用，并且里面富含的維生素對寶寶的發(fā)育以及孕婦的健康都有很好的作用。但是如果孕婦的胃腸道功能不好，一次吃西梅不能過量，以免刺激胃腸道...
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/08/23 收聽(76014)
"西梅中含有鈣、鐵元素，還可以補充微量元素，有利于胎兒生長，有效的提高孕婦的食欲，還可以治療便秘，所以有些孕婦想吃酸的是可以吃的。但是腌制的西梅中含有亞硝酸鹽，所以不能過多的食...
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/01/01 收聽(75110)
01:47
孕婦可以進食西梅，但是不能多吃，一天可以吃10個左右，吃太多西梅會有一定的不良影響。因為西梅雖然可以增進食欲，并含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，但是西梅畢竟是一種釀制、腌制的產(chǎn)...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/03 播放（81458）
"孕期可以吃西梅，西梅含有豐富的維C和微量元素，可以促進胎兒的生長發(fā)育。但是孕期不宜吃過多西梅，西梅含有的糖分較多，如果吃多了，有可能導(dǎo)致媽媽妊娠期糖尿病。即使沒有妊娠期糖尿病...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/07/15 收聽(24826)
孕婦可以吃西梅，無論是新鮮的西梅還是西梅干，都可以吃。不過孕婦最好是食用新鮮的西梅，新鮮的西梅對身體好處很多。新鮮西梅具有補血、補鈣、補充多種微量元素的作用。因為新鮮西梅中含有...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/11/11 收聽(28216)
西梅是腌制的一種水果，就是把梅子給腌一下，讓它變成干的小食品，西梅挺好吃的，酸甜的，可能孕婦有的人就是特別想吃酸的，不是不可以吃。但是腌制的東西，甜的容易含糖分太高。別吃得太多...
山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/21 收聽(63560)
孕婦一天吃三個中等大小西梅較好，最多不要超過十個。三個中等大小西梅的纖維素含量即可相當(dāng)于一個新鮮水果的纖維素含量。西梅的糖分和植物酸的含量都很高，有很好的滋補作用。但是其...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/02/02 閱讀(4490)
01:42
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/16 播放（80940）
01:43
吃西梅的好處具體如下： 1、增進食欲：西梅中的有機酸，能很好地刺激味蕾的敏感性，對于食欲不振、不愿吃飯的人，適當(dāng)?shù)爻晕髅反碳の独俚拿舾行?，有增進食欲的好處；<...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/11 播放（25836）
02:00
新鮮西梅是較好的水果，含有大量水分、維生素和孕婦所需礦物質(zhì)，既往吃西梅時胃腸道無過敏等不適即可，但建議吃新鮮西梅而非西梅干，市面上常見水果如蘋果、梨、橙子、香蕉、櫻桃、草...
郝麗英│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/11/29 播放（39868）
01:47
西梅的常見優(yōu)點是低熱量、提供豐富膳食纖維，具體如下： 1、低熱量：西梅屬于低熱量的水果，可以控制熱量的攝入，起到控制體重的作用。比較在意體重管理的人可以選擇西...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/02 播放（31415）
