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    長(zhǎng)期睡眠不好吃什么藥

    2023-12-05 23:18

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    長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差,考慮有神經(jīng)衰弱的癥狀,首選鎮(zhèn)靜安神的藥物和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,鎮(zhèn)靜安神的藥物大多數(shù)屬于中成藥物,副作用較小,常用的口服藥物有安神補(bǔ)腦片、養(yǎng)血安神片、棗仁安神顆粒等;調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物有谷維素片、維生素B1片、維生素B12片等。對(duì)于頑固性失眠的患者,可考慮口服鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療,常用的口服藥物有氯硝西泮片、艾司唑侖片等,因該類藥物有成癮性和耐藥性,需要再在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不可隨便進(jìn)行服用。平時(shí)不要熬夜,因熬夜可引起生物鐘紊亂,加重失眠的癥狀,不要有太大的心理壓力,睡前不可進(jìn)餐過飽,可用熱水泡腳,有助于改善失眠的癥狀。

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