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朱鳳磊
副主任醫(yī)師

解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)期睡眠不好怎么治

2023-03-24 03:36

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語(yǔ)音內(nèi)容

長(zhǎng)期睡眠不好需要高度重視，需要根據(jù)患者的年齡、睡眠障礙的類型區(qū)別對(duì)待，比如有的人長(zhǎng)期睡眠不好，屬于入睡困難，這種情況可以應(yīng)用睡前的放松療法、聽音樂療法，同時(shí)使用思諾思催眠藥進(jìn)行治療。對(duì)于睡不穩(wěn)、睡眠時(shí)間短，比如每晚睡3-4個(gè)小時(shí)，可以使用長(zhǎng)效治療失眠的藥物，比如可以酌情應(yīng)用舒樂安定。如果舒樂安定效果仍不好，可以用氯硝安定進(jìn)行治療。

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張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/03/21 收聽(84238)

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