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正常情況下每天的飲水量在1500-2500ml，不同生活、工作、飲食習慣下，飲水量有所不同，如活動量較大的人，或者容易出汗的人，特別是在高溫下作業(yè)時，每天飲水量會明顯要多...
楊彥芳│中日友好醫(yī)院
2023/08/10 播放（65060）
"一般正常的情況下，一天的需要的水分大約是在2000ml左右。水分包括食物中攝取的水分，每個人的生理需求不一樣，或者是外界條件的干預與影響都會造成飲水量有差別。比如劇烈運動或者...
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/30 收聽(42364)
"人體每天需要維持水的入量和出量的平衡，健康成年人水分約占女性體重的50%左右，男性約為60%。人體每天攝入水量35ml\/kg或者2500ml左右，其中飲水1000-1500...
朱冰│馬鞍山市人民醫(yī)院
2023/01/15 收聽(17800)
"一天要喝2000ml的水，相當于4瓶礦泉水。在日常生活中人體的呼吸、排尿等方式都會代謝出很多的水，要想維持人體的液體平衡，最好是多喝水，可以改善人體的內(nèi)分泌，可以使毒素更好地...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/11/15 收聽(14952)
"成年人建議1天至少要飲水1500-2000ml，兒童飲水量可能會略少一些。成年人如果在1天之中運動量比較大，出汗比較多，或者是使用了一些利尿劑排尿增多，相應的飲水量也要增加。...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/11/04 收聽(10810)
"正常成年人每日需要的水量大約為2000mL左右，這些水包括食物當中的水和飲用水。正常情況下，每天大約飲水量是1000-1500mL，食物當中含水量大概是700-1000mL。...
王西鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/02 收聽(74248)
水是人類生命的源泉，人每天都離不開水。有些人每天都不愛喝水，對身體是很不好的。長期這樣，還會造成便秘、皮膚干燥粗糙、消化不好的癥狀。很多人都不知道，人一天應該飲用多少水合適，成...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/04/06 收聽(19184)
02:22
兒童時期由于年齡不同，每天所需要的水分不同，常見情況如下： 1、嬰兒時期：年齡越小需水量較大，因為兒童體內(nèi)水占比較多。通常嬰兒時期即1歲以內(nèi)，需要水量是100...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/10/16 播放（50866）
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兒童一天喝多少毫升水，沒有規(guī)定，跟兒童的年齡、天氣、外界環(huán)境以及飲食狀況都密切相關。 一般兒童一天要喝800-1000ml水，每天喝水量不要超過每公斤體重50...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/19 播放（40844）
84片就是經(jīng)常說的健之素片，因為它里面含有汞濃度的活性氯離子，所以能夠用于多種病原微生物及病毒的消殺工作。通常用的濃度是1000mg/L，一般的84片一片是500mg，所以如果...
原慶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/28 收聽(41958)
一個人每天大約要攝入2L左右的水分，因為正常成年人一天的尿量在1500-2000ml之間，再加上汗液蒸發(fā)以及腸道排出的水分等情況，一天之中大約要排出近2L水分。為了達到入量與出...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/06/04 收聽(47578)
"腎結石的患者一天喝水量最好能在2500mL以上，也就是比正常人每天多1000mL左右。腎結石患者多喝水的目的就是多排尿，因為在尿流的沖刷作用下，結石可以下行。結石在往下走的過...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/23 收聽(19102)
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如果是中等程度的勞動強度，成年人每天的飲水量在2000ml左右，可以高達3000ml，也可以少至1000ml左右，具體因人而異。如果是有大量、劇烈的運動，出汗比較多的情況...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/03 播放（60498）
"在正常情況下，成年人一天可以喝2500-3500mL水。但是對于某些成人屬于例外的情況，例如慢性心臟功能不全、慢性腎臟功能不全的患者，每天喝水量要在上述喝水的基礎上，減少50...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/02 收聽(32288)
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彭濤│山東大學齊魯醫(yī)院
2023/08/29 播放（32272）
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目前市面上有很多不同品牌、不同系列的奶粉，對于每一勺奶粉需要兌多少水的問題，各個奶粉品牌之間可能存在一定差異。 比如較常見的奶粉，多數(shù)可能是30ml配1平勺，...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/10 播放（27646）
"對于一歲的寶寶來說，如果每天睡覺前都需要喝300-400ml水，其實是很不好的。首先，孩子進食水過多的時候，對生長發(fā)育是沒有幫助的。孩子在喝水以后，大部分可以通過腎臟排泄，所...
王偉│泰安市婦幼保健院
2023/03/02 收聽(65546)
"成人每天飲水量波動在1-1.3L。每個人每天飲水的攝入與排出處于動態(tài)的平衡，水的來源有飲水、食物水和代謝水。水的排出途徑有四個，即消化道、皮膚、肺和尿液。水是人體當中含量最多...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/17 收聽(96516)
