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    怎樣令奶水增多

    2023-05-20 20:30

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    使奶水增多的方法有以下幾點:
    第一、增加寶寶吸吮,如果條件不允許就用吸奶器多吸,母乳里面有很多泌乳細(xì)胞,這些細(xì)胞分泌乳汁后通過導(dǎo)管進(jìn)入乳竇,而乳暈下有很多末梢神經(jīng),通過寶寶的吸吮刺激神經(jīng)就會分泌更多的泌乳素,從而可促進(jìn)細(xì)胞分泌乳汁。
    第二、在條件允許的情況下要充分休息,注意營養(yǎng)均衡,多喝湯類,例如絲瓜湯、菜湯、果汁等,也可以少喝豬蹄湯和鯽魚湯。
    第三、可以找專業(yè)的中醫(yī)師,通過辨證論治用中藥調(diào)補(bǔ)氣血來治療。
    第四、可以找專業(yè)的催乳師,通過穴位按摩增加乳汁量。
    如果通過各種方法奶水量還是少,說明還是有一些遺傳因素,而遺傳因素不能改變,可以做的就是增加寶寶吸吮的次數(shù),如果出現(xiàn)脹奶就盡量排空乳房,保證乳汁的生產(chǎn)周期。

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