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黃鳳華
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

產(chǎn)科

怎樣增多奶水

2023-12-25 08:13

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產(chǎn)后產(chǎn)婦要完成母乳喂養(yǎng)的任務(wù)，而乳汁充足才能完成這一過程。增加奶水最有效的辦法就是產(chǎn)后盡早開奶，早接觸、早吸吮，有利于乳汁的分泌，也有利于新生兒有含接乳頭的欲望和能力、動(dòng)力，所以要養(yǎng)成良好的母嬰接觸的習(xí)慣。
當(dāng)然乳頭如果是平或者凹的，含接困難的，就需要采取相應(yīng)的措施。產(chǎn)婦也要增加營(yíng)養(yǎng)，注意休息，也可以吃紅棗、桂圓、豬蹄湯、魚湯、蛋類，都有利于奶水充足。

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