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要想減去肚子即腹部的贅肉，應(yīng)該讓全身的體重逐漸瘦下來，長期堅持腹部的贅肉才能逐漸減少。由于全身的脂肪互相存在著聯(lián)系，平均分布，因此減肥不是點讀機，不是想要瘦哪，就拼命地運...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/05 播放（25616）
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首先要知道腋下的贅肉具體是由什么組成，有很多求美者腋下發(fā)育的并不是脂肪組織形成的贅肉，而是副乳，即殘存的腺體組織。求美者需要對腋下先做超聲的檢查，確定腋下的贅肉到底是脂肪...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/11/24 播放（28303）
"肚子上的贅肉要減掉，首先要分清楚，肚子上的贅肉是以脂肪為主，還是因為腹壁松弛而出現(xiàn)的贅肉。如果是脂肪堆積，也就是皮下脂肪比較多，這種情況可以通過抽脂或者平時的鍛煉，如跑步、仰...
黃燕│武漢市第三醫(yī)院
2023/07/25 收聽(81238)
01:53
減掉腿部贅肉的方法為脂肪抽吸術(shù)、肉毒毒素注射等，需根據(jù)腿部贅肉的性質(zhì)決定，具體方法如下： 1、脂肪堆積：如大腿或者小腿可捏到贅肉，這時的贅肉其實是脂肪堆積，這...
何志│西安市第四醫(yī)院
2023/07/18 播放（44384）
02:06
腹部贅肉的情況及處理，具體如下： 1、體重指數(shù)＞27.5：如果全身肥胖，腹部贅肉可能只是整個表現(xiàn)的一方面，此時需要整體的減肥、減重； 2、體重指數(shù)...
夏澤鋒│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/25 播放（92450）
"屁股上的贅肉其實不是肉，而是脂肪，要想減掉脂肪，大體上有兩種辦法：1、運動，深蹲是很好的減掉臀部脂肪的辦法，一次可以做十個，十個為一組，每次做3-4組，微微出汗就可以。深蹲可...
付洋│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/07/03 收聽(90894)
"減掉肚子上的贅肉，要先看肚上贅肉是什么原因所造成，常見辦法如下：一、抽脂、黃金微雕加塑身衣褲：如果是由于腹部皮下脂肪堆積所造成的肚子上贅肉，可以通過抽脂手術(shù)，在腹部皮下進行超...
李小靜│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/11 收聽(48352)
01:49
有些求美者表達(dá)體型哪都挺好，體重也不錯，但是小肚子上就有這么一坨肉如何減掉，可通過如下方法： 1、溶脂針：求美者如果是這種情況，建議注射溶脂針。部分求美者考慮...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/07/06 播放（25695）
01:46
減掉肚子上的贅肉和小肚腩，可以采取以下方法進行： 1、調(diào)整飲食：這時可以多吃富含維生素的食物和水果，以補充水分、消除饑餓感，減少對于其它食物的需求，同時容易消...
鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/02/21 播放（87188）
01:44
求美者主訴體重也挺好，身高和體重都非常成比例，但就有小肚子墜在相應(yīng)位置，看上去極不平整，得穿收腹的衣服才能將其勒回去，夏天熱穿收腹的非常不舒服。求美者如果是這種情況，建議...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/07/06 播放（30244）
