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一是要求是枕頭的高度與駝背的高度要平行，二是枕頭的材質(zhì)也不能太軟，第三個要求是枕頭能夠給頸椎很好的支撐作用，讓人能夠舒適地睡眠，防止第二天晨起的時候頸部不適或僵硬，或者是...
韓紅│武漢市第四醫(yī)院
2023/10/19 播放（27571）
"什么枕頭可以改善駝背，主要是看駝背的類型。如果是習(xí)慣性或者姿勢性的駝背，可以用任何枕頭，只要舒適即可。在平臥位的時候這種狀態(tài)的能夠完全改觀，也就是說脊柱的后凸完全能夠平臥。如...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/06/12 收聽(99800)
造成駝背的原因有許多，睡覺不枕枕頭對于駝背是沒有任何作用的。我們平時不論行走、站立，胸部要自然挺直，兩肩向后自然舒展，坐著的時候脊柱要挺直，端正身體的姿勢，看書寫字的時候不要過...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/16 收聽(38836)
"如果是由于骨骼方面的問題引起的駝背，需要墊枕頭。如果是由姿勢性的問題引起，不需要墊。它的理論基礎(chǔ)主要是由于骨骼方面的問題存在，依靠自身的重力并不能達到駝背矯正的目的，所以還不...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/06/08 收聽(77386)
02:03
如果患者進行膨體隆鼻時，建議將材料墊于鼻背而不建議墊于鼻頭，但部分患者也可以同時將材料墊于鼻頭和鼻背。膨體隆鼻適應(yīng)證為鼻背，東方人與西方人的人種差異主要是東方人需要隆鼻，...
安陽│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/14 播放（32798）
01:23
頸椎病墊枕頭的目的主要有兩個，一方面是改善局部頸椎曲度，另一方面是放松局部肌肉，具體如下： 1、改善局部頸椎曲度：長時間低頭以后，通常情況下頸椎的曲度會變直，...
富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/03/16 播放（46119）
對于頸椎怎么墊枕頭，一般要使用比較低的枕頭，枕頭可以墊在頸椎下方，可以起到維持頸椎生理性前凸的作用，包括現(xiàn)在本身就具有生理曲度的枕頭，枕頭上面就有弧線，使用這些枕頭也是可以的。...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/12 收聽(34752)
"腰下墊枕頭可以對正常的腰椎生理性前凸起到良好的支撐作用，因為在睡覺的時候，特別是睡硬板床的時候，由于腰椎生理性前凸的存在，腰下往往是空著的，如果使用枕頭，就可以起到支撐作用，...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/22 收聽(22320)
