国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

袁俊麗
主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

晚上總是失眠怎么辦

2023-12-10 09:12

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 晚上總是失眠怎么辦

01:22

語(yǔ)音內(nèi)容

晚上總是失眠可能是神經(jīng)衰弱引起，也可能是焦慮癥、抑郁癥引起。神經(jīng)衰弱時(shí)，患者可發(fā)生于任何年齡，主要表現(xiàn)為失眠，可以出現(xiàn)入睡困難，也可能會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)做夢(mèng)較多，睡眠時(shí)容易早醒。主要是口服谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒和心神寧片進(jìn)行調(diào)理。如果是焦慮癥，患者可以出現(xiàn)失眠，主要表現(xiàn)為入睡困難，也可能出現(xiàn)睡眠過(guò)程中做惡夢(mèng)較多，影響睡眠質(zhì)量，同時(shí)也可以出現(xiàn)焦慮、煩躁不安，主要是口服坦度螺酮、丁螺環(huán)酮和勞拉西泮進(jìn)行治療。抑郁癥的患者主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)容易早醒，也可能出現(xiàn)睡眠時(shí)做夢(mèng)較多，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)對(duì)生活缺乏信心，對(duì)任何事物不感興趣，可以口服西酞普蘭進(jìn)行治療。

分享:

68

相關(guān)推薦

晚上失眠怎么辦

"現(xiàn)在失眠的患者越來(lái)越多，常常是因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大、生活節(jié)奏比較緊張、不規(guī)律的作息、熬夜，或者是頻繁倒夜班等工作以后，就容易出現(xiàn)腦神經(jīng)功能紊亂、生物鐘紊亂，導(dǎo)致在晚上失眠，白天...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/07 收聽(tīng)(19898)

晚上經(jīng)常失眠怎么辦

晚上經(jīng)常失眠治療根據(jù)病因不同而不同，主要有以下幾點(diǎn)：

1、如果本身有疾病在身引起失眠，如肥胖患者睡眠后會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、舌根后墜；耳部疾病患者在安靜情況下耳鳴，...

周超│江西省人民醫(yī)院

2023/10/30 播放（65414）

晚上經(jīng)常失眠怎么辦

首先保證睡眠環(huán)境舒適，還要保持睡眠心情的舒暢，再根據(jù)病因不同進(jìn)行治療，主要有以下方面：

1、本身由疾病引起的失眠，積極治療原發(fā)疾病。睡眠呼吸暫停綜合征會(huì)出現(xiàn)睡...

王艷│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/10/23 播放（72030）

最近晚上失眠怎么辦

"最近晚上失眠患者首先要從自身的生活方式上進(jìn)行調(diào)整，要營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠的環(huán)境，保持室內(nèi)空氣的流通。養(yǎng)成一個(gè)合理作息的規(guī)律，一定要早睡早起，不熬夜。也不要在床上做與睡眠無(wú)關(guān)的事...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/11/05 收聽(tīng)(47924)

晚上嚴(yán)重失眠怎么辦

病人一直很困惑，晚上嚴(yán)重的失眠，整夜睡不著覺(jué)，這樣的病人往往是病史較長(zhǎng)，造成的嚴(yán)重失眠，治療方法如下：

1、跟焦慮抑郁有一定關(guān)系，不能單純的用失眠藥物來(lái)控制，...

杜美茹│石家莊市中醫(yī)院

2023/03/08 播放（96682）

晚上經(jīng)常失眠怎么辦

"失眠患者的治療，包括非藥物治療與藥物治療。首先會(huì)選擇非藥物治療的方法，但是，在門(mén)診就診的過(guò)程中，絕大部分患者可能經(jīng)常出現(xiàn)失眠，對(duì)于這類(lèi)的患者，往往采用綜合治療的方法。非藥物治...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:08''

盧和麗│南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/08/01 收聽(tīng)(21128)

最近晚上總是失眠怎么辦

"失眠主要是由于壓力大以及思慮過(guò)度，或者勞累造成。如果最近晚上失眠，建議避免思慮過(guò)度，也注意休息，避免過(guò)于勞累。而且晚飯后可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，睡前可以用溫水泡泡腳，睡前聽(tīng)一些...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/09 收聽(tīng)(25996)

晚上嚴(yán)重失眠該怎么辦

晚上嚴(yán)重失眠的治療方法如下：

1、藥物治療：短期可以口服藥物治療，如口服谷維素、維生素B?或者是安神補(bǔ)腦液來(lái)治療失眠癥狀。嚴(yán)重患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服苯二氮...

賴(lài)光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/31 播放（49801）

晚上失眠怎么辦？

現(xiàn)在社會(huì)的節(jié)奏越來(lái)越快，失眠的發(fā)病率是日趨增長(zhǎng)。那么出現(xiàn)失眠該怎么辦呢？首先，要進(jìn)行自我的一些調(diào)整，從情緒、生活節(jié)奏、飲食、日常活動(dòng)進(jìn)行調(diào)適。另外，很關(guān)鍵的是如果失眠堅(jiān)持一段時(shí)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

郭靜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/19 收聽(tīng)(85622)

晚上容易失眠怎么辦

"如果晚上容易失眠，那么白天盡量不要午睡，睡前2小時(shí)避免做劇烈的體育活動(dòng)。如果上床后15-20分鐘仍不能入睡，建議其起床之后到其他的房間做其他的事情，等有睡意時(shí)再回到臥室入睡。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

毛森林│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/09/08 收聽(tīng)(61536)

晚上失眠應(yīng)該怎么辦

"當(dāng)晚上出現(xiàn)失眠的時(shí)候，需要注意明確一下具體的失眠的原因，引起失眠的原因有很多，比如精神過(guò)于緊張或者是不規(guī)律的作息習(xí)慣，引起的神經(jīng)衰弱、焦慮和抑郁等精神疾病，引起的失眠癥狀；軀...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

2023/01/01 收聽(tīng)(96998)

晚上失眠了該怎么辦呢

如果是偶爾一個(gè)晚上失眠，白天可以按正常的工作和生活的節(jié)律來(lái)進(jìn)行，如果有困倦的感覺(jué)可以在中午進(jìn)行15-20分鐘、半個(gè)小時(shí)以內(nèi)的小睡來(lái)恢復(fù)體力，不建議午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免造成惡性循環(huán)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

母艷蕾│北京醫(yī)院

2023/03/27 收聽(tīng)(95168)

晚上失眠怎么辦啊

晚上失眠的治療包括心理輔導(dǎo)和藥物治療、睡眠衛(wèi)生知識(shí)教育，可以幫助養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣?；颊咝柘龑?duì)失眠癥狀的關(guān)注和恐懼，這是失眠治療的基礎(chǔ)。有一些患者的失眠，可能是源于或伴發(fā)焦慮...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王翀│南京鼓樓醫(yī)院

2023/10/15 收聽(tīng)(93494)

晚上失眠怎么辦

"晚上失眠怎么辦？日出而作，日落而息，晚上就應(yīng)該進(jìn)入睡眠狀態(tài)，保持8小時(shí)的睡眠，恢復(fù)體力，大腦信息進(jìn)行整理，增強(qiáng)記憶力，機(jī)體增長(zhǎng)抵抗力等。睡眠是一個(gè)很重要的生理現(xiàn)象，生命的1\...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:06''

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/04/15 收聽(tīng)(86298)

一晚上失眠怎么辦

"突然間一晚上失眠的問(wèn)題，不用太在意，可能是患者因?yàn)橛龅搅耸虑閷?dǎo)致情緒不好，患者的思慮過(guò)度引起的。這種情況下，患者要注重對(duì)自身心理方面的調(diào)整，調(diào)整好情緒后，患者睡眠失眠的問(wèn)題就...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/05 收聽(tīng)(83108)

晚上失眠怎么辦

現(xiàn)在社會(huì)的節(jié)奏越來(lái)越快，失眠的發(fā)病率是日趨增長(zhǎng)。出現(xiàn)失眠該怎么辦？首先，要進(jìn)行自我的調(diào)整，從情緒、生活節(jié)奏、飲食、日?；顒?dòng)進(jìn)行調(diào)適。另外，如果堅(jiān)持一段時(shí)間，達(dá)不到調(diào)適的效...

郭靜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/04 播放（66260）

晚上失眠怎么辦

"患者在晚上失眠，可以通過(guò)以下的辦法進(jìn)行治療：1、通過(guò)口服藥物，建議患者先口服中成藥，調(diào)整體質(zhì)，改善睡眠。患者可以在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下，口服安神補(bǔ)腦口服液、朱砂安神丸、天王補(bǔ)心...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/06 收聽(tīng)(90770)

晚上嚴(yán)重失眠怎么辦

"患者在晚上存在嚴(yán)重失眠的問(wèn)題，建議口服藥物緩解：1、建議患者口服唑吡坦或右佐匹克隆、艾司唑侖、阿普唑侖、氯硝西泮、勞拉西泮類(lèi)的安眠藥，促進(jìn)患者睡眠，延長(zhǎng)患者的睡眠時(shí)間，加深患...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/10 收聽(tīng)(64218)

晚上經(jīng)常失眠怎么辦呢

晚上經(jīng)常失眠要去除引起失眠的因素，例如避免過(guò)多的勞累、過(guò)度緊張，臥室保持安靜、舒適、溫度適中，避免在睡前劇烈的運(yùn)動(dòng)、看恐怖的電影以及飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。如果是偶爾失眠可...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/12/10 收聽(tīng)(45892)

經(jīng)常晚上失眠怎么辦

"如果經(jīng)常晚上失眠，需要查找失眠的原因，進(jìn)行對(duì)癥治療。很多患者晚上失眠是精神壓力過(guò)大引起，建議患者就診心理門(mén)診，進(jìn)行心理方面的調(diào)整。如果有失眠、焦慮、抑郁的情緒，要給予抗焦慮、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/02/18 收聽(tīng)(47558)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃2次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved