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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

經(jīng)常晚上失眠怎么辦

2023-02-18 02:42

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語音內(nèi)容

如果經(jīng)常晚上失眠，需要查找失眠的原因，進(jìn)行對(duì)癥治療。很多患者晚上失眠是精神壓力過大引起，建議患者就診心理門診，進(jìn)行心理方面的調(diào)整。如果有失眠、焦慮、抑郁的情緒，要給予抗焦慮、抗抑郁治療?；颊咄砩辖?jīng)常失眠，可以對(duì)癥口服苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜安眠藥物改善睡眠，常用的有艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮，都能改善患者的睡眠情況，讓患者入睡容易，睡眠的深度延長(zhǎng)，睡眠時(shí)間延長(zhǎng)。對(duì)于經(jīng)常晚上失眠，也可以通過中醫(yī)中藥進(jìn)行輔助治療，還可以通過中醫(yī)針灸改善睡眠。

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