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"頸椎病健康教育宣傳的方法，一般要注意分為不同的情況、針對不同的病人進行健康教育宣教。首先針對青年人，要注意日常的防治和生活姿勢、生活習慣的宣教，注意避免長期的低頭，避免不良姿...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/03/08 收聽(94784)
"高血壓人群首先需要控制體重，使體重指數(shù)BMI＜24kg\/m^2。其次需要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，限制鈉鹽的攝入，小于6g\/d。再次要保持心理平衡，切勿焦慮、暴躁等。然后...
張上仕│上饒市人民醫(yī)院
2023/09/10 收聽(61292)
消化道出血是指各種病因引起消化道黏膜下血管破裂，引起的一組臨床急危重的病癥。引起消化道出血的病因，主要包括胃底食管靜脈曲張破裂出血、消化性潰瘍、胃癌、膽道出血、小腸血管破裂、畸...
包文中│合肥市第二人民醫(yī)院
2023/05/30 收聽(17740)
"正常人體血壓以成年人為例，收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg，如果超出這個范圍，就屬于高血壓的范疇。一旦出現(xiàn)高血壓，首先要在生活、飲食上進行控制，要以低...
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/03/12 收聽(88856)
腫瘤的放射治療是利用各種放射線，如光子類的X線、r射線以及粒子類的電子束、中子束等抑制或殺滅腫瘤細胞?！ 》暖熐靶桃⒁饧訌姞I養(yǎng)，增強體質(zhì)，戒煙酒，頭頸部放療前要潔齒，...
唐三元│南華大學附屬南華醫(yī)院
2023/01/10 閱讀(3800)
02:03
糖尿病飲食，要控制好每日的總熱量。在控制總熱量的同時，可以適當均衡營養(yǎng)。糖尿病患者也不是都不能吃，而是每類食物都可以攝入，但是要控制好食物的量。另外在選擇食物品種時，也要...
鄧玉杰│青島大學附屬醫(yī)院
2024/01/26 播放（27425）
02:46
因為開始就鑒定是新型冠狀病毒感染導致肺炎的患者，如果已經(jīng)界定是新型冠狀病毒感染導致肺炎的患者，無論哪一項檢查是陽性或者陰性均不屬于健康的人。判斷新型冠狀病毒感染的患者陽性...
宋志芳│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/02/03 播放（75108）
01:42
健康豐胸的方法主要包括以下幾種： 1、飲食：應注重飲食，不能過度減肥； 2、適度運動：隨著減肥，胸部也會逐漸變小，所以應健康減肥，可以適度進行運動...
丁爽│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/01/23 播放（91362）
"減肥，要健康減肥，這樣對身體損傷最小。如何健康減肥？主要是兩部分，一部分是心理，一部分是身體。在心理方面，主要是保持好的心態(tài)，戒驕戒躁。很多人減肥失敗，歸咎于脾氣太急，喜歡立...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/16 收聽(82646)
今天是8月8日，也是我們國家的“全民健身日”，今天心怡教室就為您解讀下個人如何進行健康運動！生命在于運動，運動需要科學?？茖W的身體活動可以預防疾病，愉悅身心，促進健康。根...
馮高科│武漢大學人民醫(yī)院
2023/10/14 閱讀(3674)
健康的乳頭是突出的并且乳暈是粉色，顏色比較淡。如果出現(xiàn)乳頭凹陷或者皸裂屬于病理性的，還是要盡快干預和治療。要不然時間久了會化膿，年輕女性會影響以后的哺乳就比較麻煩。所以需要注意...
高天│空軍軍醫(yī)大學西京醫(yī)院
2023/10/02 收聽(46650)
"正常情況下成年人每日的飲水量大約是1000-1300mL，食物當中含的水量約為700-900mL。人體需要攝入的水量和身體的狀況是密切相關(guān)的，例如在夏季或者運動以后，出很多汗...
王西鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/02 收聽(52554)
健康的飲食要注意以下幾點：一、食物要多元化，每天的膳食應該包括新鮮的蔬菜水果，比如肉類、家禽類、雞蛋、牛奶、大豆、堅果等食物。二、在吃和運動上要平衡，每周應該保證一定的運動量，...
王強│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/02/09 收聽(66732)
