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    失眠障礙的診斷和治療

    2023-07-03 00:56

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    失眠障礙的診斷有以下幾點:
    一、有失眠的癥狀比如入睡困難,指的是躺下三十分鐘仍不能入睡,易醒,夜間覺醒超過兩次,早醒或醒后再次入睡困難。
    二、失眠后白天的工作、生活受到影響,包括記憶力下降、注意力不集中、情緒煩躁等癥狀。
    失眠最好的辦法就是針對病因治療,消除病因是第一位的,所以出現(xiàn)這些癥狀后可以先自我尋找原因,把能改善的情況改善。
    如果仍然還有失眠的癥狀,建議到正規(guī)醫(yī)院的睡眠中心去就診,治療上強調(diào)的是綜合治療,主要通過睡眠衛(wèi)生教育、認(rèn)知行為治療、物理治療等,如果效果不好還可以考慮藥物的治療。

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    蒙華慶重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    2023/10/07 閱讀(1666)

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