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    騎自行車大腿會不會越來越粗

    2023-08-29 14:08

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    騎自行車如果為有限騎行,大腿一般不會越來越粗,如果病人騎行時(shí)間、距離較長,則會大腿越來越粗,具體情況如下:
    第一、輕度騎行者:一般經(jīng)過騎行后腿部脂肪會減少,而腿部肌肉會相應(yīng)增加,但相對來說腿部直徑仍然會略微變細(xì),并不會越來越粗,主要是由于脂肪所占的體積是肌肉同重量的體積三倍左右;
    第二、專業(yè)騎行者:會使大腿肌肉越來越粗,主要是由于肌肉經(jīng)過長時(shí)間、長距離的鍛煉會使直徑增粗,同時(shí)脂肪也會明顯減少。
    因此,騎自行車是否會使大腿變粗主要根據(jù)運(yùn)動的強(qiáng)度和時(shí)間決定。

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