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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

小米遼參營養(yǎng)價(jià)值及功效

2023-05-12 02:49

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小米遼參有著很好的補(bǔ)腎益精的功效，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療角度上講，小米遼參入腎經(jīng)，對于腎精虛弱所導(dǎo)致的精血虧損、四肢冰涼、腰膝酸軟、腰腿疼，如果適當(dāng)吃些小米遼參滋補(bǔ)腎經(jīng)，有著很好的補(bǔ)腎益精、強(qiáng)壯筋骨的功效。
小米遼參還能夠養(yǎng)血潤燥，對于血虛所導(dǎo)致的面色蒼白、手腳冰涼、精神倦怠，腸燥所導(dǎo)致的排便困難、便秘，可以適當(dāng)吃些小米遼參，通過其養(yǎng)血潤燥的作用而達(dá)到緩解上述癥狀的功效。

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