睡眠癱瘓是睡眠障礙中的一種，表現(xiàn)是在剛?cè)胨蛘咭褯]醒的時候出現(xiàn)的一種睡眠障礙?？梢猿霈F(xiàn)各種各樣的幻覺，聽見周圍的一些聲音，但是無論怎么努力就是動不了，使不上勁，想叫也叫不出來，想睜眼也睜不開，想翻身也翻不了，除了眼球能動，別的地方都不能動，幾分鐘后才會慢慢醒過來，醒來之后感覺特別累，有的人還會出一身汗。出現(xiàn)這種情況，是因為睡眠癱瘓的時候肌張力特別低，肌張力恢復(fù)以后自然慢慢就醒過來了。它是一種睡眠障礙，如果頻率發(fā)生不高，危害不大，不用太在意。
臨床上危害最嚴(yán)重的表現(xiàn)就是心律失常、呼吸困難，嚴(yán)重的時候可能會引起患者的生命危險，基礎(chǔ)是患者本來就有心臟的病或一些肺臟的病，一般很少能出現(xiàn)這種情況。還有一種危害是可以伴有幻覺，一些恐怖的意境，驚恐發(fā)作等，一般都會自動恢復(fù)，如果頻率不高就不用管它，如果頻率高，影響到白天嗜睡，這種情況可以進行一些治療。睡眠癱瘓在年輕人當(dāng)中比較多見，往往與生活壓力大、經(jīng)常熬夜、作息時間不規(guī)律等有關(guān)系。
