国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<u id="l7ry0"><dl id="l7ry0"></dl></u>

<style id="l7ry0"></style>

<style id="l7ry0"></style>

首頁

科普 知識: 疾病用藥看圖識病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識 “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識病

對癥找圖一看便知

生活常識

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號圖文問診電話問診

鹿志霞
主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦應(yīng)怎么選酸奶

2023-01-01 16:45

手機瀏覽

: 用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 孕婦應(yīng)怎么選酸奶

01:13

語音內(nèi)容

酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵以后的一種產(chǎn)品，酸奶相對于牛奶來說，其營養(yǎng)價值更高，是一種比較適合妊娠期女性進(jìn)食的食物。但是市面上酸奶的種類非常繁多，孕婦在喝酸奶的時候，應(yīng)當(dāng)盡量注意選擇蛋白質(zhì)含量比較高、含糖量比較低的原味酸奶或者自己制作酸奶。孕婦在喝酸奶的時候需要注意：1、可以選擇在晚上臨睡前喝酸奶，具有比較好的補鈣及改善睡眠的作用；2、喝酸奶的時候一定要留意酸奶的保質(zhì)期，過了保質(zhì)期的酸奶，孕婦不能再繼續(xù)食用；3、注意盡量不要在早晨空腹?fàn)顟B(tài)下喝酸奶，一方面不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，另一方面有可能產(chǎn)生胃腸道反應(yīng)。

分享:

80

相關(guān)推薦

兒童牙膏應(yīng)怎么選

兒童齲齒的發(fā)生率較高，因為兒童的牙齒都是新長出來的，礦化程度比較低，加上小孩吃東西也比較雜，口腔衛(wèi)生保持不好，特別容易發(fā)生齲壞。所以給兒童選牙膏，一定要選含氟牙膏，因為牙...

劉敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院

2023/08/18 播放（82162）

孕婦應(yīng)注意什么

孕婦應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，不要挑食、偏食，每天要攝入各種食物，包括主食200-350g，其中要有1/3的粗糧和雜豆類，蔬菜300-500g，其中有1/2要有深綠色的蔬菜，水果2...

王惠軍│銀川市婦幼保健院

2023/02/11 播放（73198）

孕婦是否可以喝酸奶

"孕婦可以喝酸奶的，在懷孕期間酸奶、牛奶是孕婦最好的飲料，其次就是喝白開水。酸奶富含比較豐富的蛋白質(zhì)還有益生菌，適當(dāng)?shù)暮刃┧崮痰谝粋€可以增加營養(yǎng)，第二個可以改善孕婦的腸道功能，...

語音時長01:12''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/08/01 收聽(39742)

孕婦應(yīng)該補什么

懷孕以后孕媽媽們的飲食要非常注意，如果是在懷孕早期，建議大家要攝入足夠的碳水化合物。有一些人因為妊娠巨吐沒有辦法進(jìn)食，就應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，以免因為進(jìn)食影響到體內(nèi)機體的代謝，對...

語音時長01:18''

李林│河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

2023/12/02 收聽(68024)

孕婦孕期應(yīng)注意什么

"懷孕前3個月，避免或減少性生活。因為在早孕期間，胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密。如果性生活不當(dāng)，可能會引起子宮收縮，造成流產(chǎn)。因此，懷孕前3個月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時期，尤...

語音時長01:16''

張崇玲│隨州市中心醫(yī)院

2023/09/14 收聽(74204)

孕婦孕期應(yīng)注意什么

"懷孕前三個月，避免或減少性生活。因為在早孕期間，胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當(dāng)，可能會引起子宮收縮，造成流產(chǎn)。因此，懷孕前三個月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時期，尤...

語音時長01:21''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2023/09/14 收聽(62436)

孕婦飲食上應(yīng)注意什么

關(guān)于營養(yǎng)方面，提倡均勻的多樣化食物配合，其實營養(yǎng)已經(jīng)夠。微量元素的問題，這些食物里面其實含量都非常豐富，只要不是都特別偏食，某東西吃，某些東西不吃，有些孕婦就不怎么吃肉，...

徐艷│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/01/17 播放（64938）

孕婦孕期應(yīng)注意什么

女性在孕期，身體各個系統(tǒng)變化巨大，從飲食、生活習(xí)慣、用藥等各個方面都需要注意。孕早期要及時補充葉酸，應(yīng)從孕前一直口服到孕3個月，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。孕期隨著胎兒逐漸發(fā)育，母體基...

語音時長01:21''

周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/05/17 收聽(52172)

30周的孕婦應(yīng)注意什么

30周孕婦的注意事項具體如下：

1、數(shù)胎動：孕30周，孕婦進(jìn)入圍產(chǎn)期，需要注意數(shù)胎動，可了解胎兒在宮內(nèi)的安危情況，判斷胎兒在宮內(nèi)是否有缺氧表現(xiàn)，為最經(jīng)濟和最有...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/03/13 播放（61294）

孕婦孕期應(yīng)注意什么

妊娠期的注意事項有很多，在孕前3個月到孕后3個月，要進(jìn)行葉酸的補充，口服葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。在妊娠12周，要做超聲檢測NT，也就是初步判斷胎兒是否有染色體異常。16周要...

語音時長01:14''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/12/24 收聽(84318)

孕婦可以喝酸奶嗎

孕婦是可以喝酸奶的，尤其對于喜清淡，喜酸味兒，食欲不振的受孕婦女，酸奶最適合在妊娠早期的口味。孕后期婦女和哺乳期需要大量的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，多食酸奶可以提供恰當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì)。酸奶是鮮...

語音時長01:23''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/12/21 收聽(67190)

孕婦能吃酸奶嗎

"孕婦如果沒有特殊消化系統(tǒng)疾病，在孕期可適當(dāng)食用酸奶，并且如果消化功能不良，也可以通過多食用酸奶，來調(diào)整消化道里的菌群。孕婦在孕期飲食應(yīng)適當(dāng)?shù)淖⒁猓苊膺M(jìn)食過于刺激、不容易消化...

語音時長01:09''

陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

2023/07/31 收聽(58094)

孕婦能喝酸奶嗎

酸奶的營養(yǎng)非常豐富，含有很多高活性的無機礦物質(zhì)元素，比如鈣、鋅，還含有很多維生素，包括維生素A、維生素E等。對于孕婦來講適當(dāng)?shù)娘嬘盟崮炭梢匝a充多種維生素礦物質(zhì)，而且還可以借助于...

語音時長01:56''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/08/10 收聽(42016)

孕婦可以喝酸奶嗎

孕婦可以適量的喝酸奶，因為酸奶里面含有益生菌，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素、微量元素，特別是還含有礦物質(zhì)，酸奶能夠有促進(jìn)消化，增加胃酸分泌，有促進(jìn)食欲的作用。酸奶里面的成...

語音時長01:19''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/03/29 收聽(38788)

奶粉怎么選

奶粉的牌子很多，有國外、國內(nèi)的，主要從以下幾個方面：第一、營養(yǎng)成分。第二、安全性。第三、最主要的是看配方是否合理。配方要注意五個方面：一、注意配方中含不含有OPO結(jié)構(gòu)脂。二、看...

語音時長01:15''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/10/02 收聽(37160)

孕婦可以喝酸奶嗎

孕婦是可以喝酸奶的，而且還提倡孕婦多喝一些酸奶，這樣是對身體有好處的。在整個的妊娠期都建議孕婦奶要喝牛奶，或者是喝酸奶，因為奶和酸奶都有較多的鈣質(zhì)，當(dāng)然牛奶的含鈣量比酸奶要更多...

語音時長01:39''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/06/06 收聽(10146)

孕婦喝純牛奶還是酸奶好

一般對于孕婦，飲用純牛奶比酸奶更好，但純牛奶和酸奶可交替服用。牛奶中的鈣含量明顯高于酸奶，所以孕期應(yīng)盡量多喝牛奶，有助于孕期補鈣。建議懷孕早中期每天飲用250ml牛奶，而...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/08/17 播放（85990）

孕婦能喝酸奶嗎

孕婦是可以喝酸奶的。酸奶營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，以及鈣、鈉等礦物質(zhì)及營養(yǎng)成分。孕婦適量喝些酸奶，是有一定好處的，能夠增強孕婦的吸收。使蛋白質(zhì)結(jié)成凝乳，增進(jìn)消化吸...

語音時長01:18''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/09/21 收聽(80278)

孕婦可以吃酸奶嗎

"孕婦可以喝酸奶。酸奶對于孕婦作為加餐的食品是一個很好的選擇。酸奶不光能給孕婦提供能量，而且含有大量的蛋白質(zhì)，有一定量的脂肪、碳水化合物，還可以提供元素鈣。這些對于孕婦，對于寶...

語音時長01:20''

滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/06/01 收聽(63144)

孕婦喝酸奶的好處

"孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)暮人崮?，酸奶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補及時補充孕婦在懷孕期間所需要的營養(yǎng)，而且孕婦在懷孕期間由于激素水平的影響，容易出現(xiàn)胃腸道蠕動減慢甚至便秘的情...

語音時長01:15''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/10/05 收聽(95774)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved

<center id="ilsu9"><ins id="ilsu9"><tr id="ilsu9"></tr></ins></center>