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周學(xué)勤
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

生殖中心

月經(jīng)期間可以吃桃嗎

2023-01-08 13:41

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月經(jīng)期間是可以吃桃的，桃并不會(huì)影響到月經(jīng)來潮，蘋果、香蕉、梨等水果也可以食用，注意避免吃西瓜、哈密瓜、獼猴桃等寒涼食物。如果胃腸道功能不好容易出現(xiàn)腹瀉，水果以及蔬菜也要少吃，可以多喝粥以及面條等食物可以幫助恢復(fù)胃腸的功能，還可以飲用紅糖姜水。在月經(jīng)來潮期間應(yīng)當(dāng)多吃含鐵以及含鈣高的食物，如芝麻醬、動(dòng)物肝臟、蝦皮、桂圓、大棗，如果有條件的在月經(jīng)來潮期間可以喝阿膠口服液。

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