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    老人失眠吃什么最有效

    2023-06-09 21:53

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    老人失眠吃什么最有效,需要根據(jù)老人的年齡大小以及失眠時間長短,還要分析是入睡困難,還是睡眠時間減少或者睡不穩(wěn)等等情況,進行具體的分析。假如是短期失眠,不建議應用藥物治療,可以服用蓮子、茯苓等等保健類的中藥,同時注意良好的睡眠習慣,大部分人可能是有效的。如果是長期失眠,建議服用藥物治療,常用的藥物有思諾思、舒樂安定,具體應用哪種藥物治療,建議到醫(yī)院進行就診。

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