一般血壓的患者適合騎自行車，自行車運(yùn)動(dòng)是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，而高壓患者非常主張有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要根據(jù)不同的年齡和生理?xiàng)l件選擇適合自己的鍛煉方式，尤其是騎自行車、游泳、跑步等非常適合高壓患者，但一定要量力而行。
如果是血壓控制不理想，年齡比較大的患者就不宜過量運(yùn)動(dòng)，尤其是快跑、騎自行車、游泳等體力消耗比較大的運(yùn)動(dòng)，老年人聽力不好、眼睛不好也不宜騎自行車，所以一定要量力而行。
