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    懷孕可以吃豆腐乳嗎

    2023-08-23 02:51

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    懷孕以后適當(dāng)?shù)目梢猿远垢?,因為孕婦在妊娠早期的時候往往會出現(xiàn)胃口不好的現(xiàn)象,有些嚴(yán)重的會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振。尤其是如果攝入的鹽分比較少,有可能會導(dǎo)致電解質(zhì)的紊亂,鉀、鈉、氯等等電解質(zhì)的下降,因此會加重妊娠早期的反應(yīng),所以在妊娠早期適當(dāng)?shù)某远垢閬碚{(diào)節(jié)胃口、刺激食欲是允許的。
    但是由于豆腐乳含有大量的鹽分,所以在妊娠的中晚期就不建議吃太多高鹽分的食物了,因為鹽分的滲透壓比較大,所以在吃了咸的東西以后是喜歡多喝水的。在妊娠中晚期,很多孕婦都會出現(xiàn)有水腫的現(xiàn)象,包括下肢的浮腫、手的浮腫。這個時候如果再攝入了過多的鹽分,往往會導(dǎo)致水腫的加重,尤其是有妊娠期高血壓疾病的女性,本身就會出現(xiàn)有蛋白尿、水腫的表現(xiàn),如果吃了過多的鹽分,會導(dǎo)致血壓升高過快或者加重水腫的現(xiàn)象。所以在妊娠早期適當(dāng)吃豆腐乳是可以的,但妊娠中晚期就要盡量的控制。

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