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    懷孕能吃豆腐乳嗎

    2023-04-22 05:30

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    女性在懷孕期間可以吃少量或者不吃豆腐乳。因為豆腐乳屬于一種腌制食品,由豆制品經(jīng)過腌制而成的食品,豆腐乳在腌制過程中可能會添加一定的防腐劑、亞硝酸鹽以及較多的食用鹽。
    女性懷孕期間吃豆腐乳會增加食用鹽的攝入,同時會影響胎兒的生長發(fā)育,容易引起孕婦的水腫,如果懷孕期間食欲不振的女性想吃豆腐乳,可以適當(dāng)?shù)纳俪?,從而改善食欲?br />由于豆腐乳是由豆制品腌制而成,豆制品中含有豐富嘌呤,患有痛風(fēng)或嘌呤較高的孕婦盡量少食豆腐乳,可多食清淡、富含蛋白質(zhì)及維生素等營養(yǎng)成分的食物,有利于胎兒的生長發(fā)育。

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