国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

張鋒
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

生殖健康科

懷孕初期能吃核桃嗎

2023-09-22 08:06

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 懷孕初期能吃核桃嗎

01:08

語音內(nèi)容

懷孕初期是可以吃核桃，核桃有很多不飽和脂肪酸以及微量元素等，可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，孕期可以多吃核桃類的堅(jiān)果。孕初期需要注意飲食多樣化，飲食清淡、衛(wèi)生，多吃蔬菜、水果以及高蛋白食物，保證胎兒足夠營養(yǎng)生長發(fā)育，盡量避免進(jìn)食油膩、不易消化的食物，如果有早孕反應(yīng)需要注意少量多餐的進(jìn)食，避免加重惡心、嘔吐等不適。孕期注意多休息，避免熬夜，以免影響胎兒的發(fā)育，按時(shí)服用葉酸，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，保持局部的清潔、衛(wèi)生，以防出現(xiàn)上行性感染導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良結(jié)果。

分享:

52

相關(guān)推薦

懷孕能吃核桃嗎

懷孕是可以吃核桃的，核桃具有健腦益智、保護(hù)骨骼、補(bǔ)充多種微量元素的功效，比較適合孕婦食用。懷孕期間多吃核桃有利于胎兒大腦更好的發(fā)育，尤其是在孕早期及孕中期應(yīng)該多吃核桃。孕中期和...

語音時(shí)長01:25''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/23 收聽(16188)

懷孕能吃核桃嗎

"懷孕以后是可以吃核桃的，核桃是平時(shí)經(jīng)常吃到的一種堅(jiān)果，核桃的營養(yǎng)非常高，富含礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸，懷孕初期的孕婦是最適合吃核桃的，因?yàn)樵趹言谐跗陔A段，是胎兒腦部發(fā)育最旺盛的...

語音時(shí)長01:11''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/02/03 收聽(68728)

懷孕初期可以吃核桃嗎

"懷孕初期可以吃核桃。懷孕前3個(gè)月寶寶大腦處于發(fā)育的階段，核桃中含有磷脂、鋅等，可以為寶寶的大腦發(fā)育提供必需的營養(yǎng)物質(zhì)。核桃中還含有優(yōu)質(zhì)蛋白，為孕婦提供營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)抵抗力。...

語音時(shí)長01:12''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/05/09 收聽(67184)

懷孕初期可以吃核桃嗎

"妊娠早期可以吃核桃，核桃中含有豐富的磷脂、鋅等等營養(yǎng)成分，它是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必須的營養(yǎng)物質(zhì)。除此之外，核桃還含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，為孕產(chǎn)婦提供營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)抵抗力，所以在整個(gè)妊...

語音時(shí)長01:27''

王少為│北京醫(yī)院

2023/02/04 收聽(31402)

懷孕初期吃核桃好嗎

"在懷孕初期，吃核桃是非常好的。在所有的堅(jiān)果里面，核桃屬于營養(yǎng)最全面，也最豐富的食物。核桃除了富含豐富的蛋白質(zhì)，還有碳水化合物之外，像維生素E，還有各種鈣、鐵等微量元素的含量，...

語音時(shí)長01:20''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/07/25 收聽(18488)

懷孕初期一天吃幾個(gè)核桃最好

"懷孕初期一天吃3-4核桃最好，核桃具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的鈣質(zhì)、磷元素、維生素、蛋白質(zhì)等，適量的吃能夠給孕婦身體提供營養(yǎng)，也能夠促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，使孩子聰明，因其含有很...

語音時(shí)長01:10''

張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/09/20 收聽(58326)

懷孕初期很能吃正常嗎

"懷孕初期很能吃是正常的。女性在懷孕6-8周的時(shí)候由于體內(nèi)激素水平突然升高，可以引起胃腸道反應(yīng)或者精神神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)，常見的表現(xiàn)就是頭暈、乏力、嗜睡、惡心、嘔吐、消化不好、反酸...

語音時(shí)長01:12''

張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/10/18 收聽(10192)

懷孕初期能吃什么

"女性在懷孕初期飲食上沒有太大的禁忌，只要能夠保證葷素搭配、營養(yǎng)均衡、健康飲食，大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在懷孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多，避免引起消...

語音時(shí)長01:11''

李燚│山東省立第三醫(yī)院

2023/11/19 收聽(94882)

懷孕初期不能吃啥

"在懷孕初期胚胎還處于發(fā)育的階段，胎兒還不穩(wěn)定，因此需要注重飲食上的健康，懷孕初期有較多的飲食禁忌如以下幾種：1、懷孕初期不能吃油膩、辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激性的食物有活血...

語音時(shí)長01:18''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/12/11 收聽(92218)

糖尿病人能吃核桃嗎

糖尿患者能吃核桃，但是，核桃中除了碳水化合物以外，還有油，可以做成核桃油。所以，可以適當(dāng)吃核桃，它沒有甜味成分，但是，核桃里有油，能量相對較高，所以吃2-3個(gè)不會有什么問...

陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/05/15 播放（84128）

孕婦能吃核桃嗎

"在懷孕期間可以適量的吃核桃，核桃里面含有豐富的營養(yǎng)成分，有健腦益智的作用。核桃里面含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪，容易被孕婦吸收，對于胎兒的腦部發(fā)育有著很好的作用。尤其是在懷孕早...

語音時(shí)長01:15''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/11/29 收聽(26480)

血壓高能吃核桃嗎

"高血壓患者可以吃核桃，因?yàn)楹颂抑泻胸S富的維生素，能起到健腦、延緩衰老的作用，所以可以適量的吃核桃。但是高血壓患者不建議大量的吃核桃，因?yàn)楹颂抑泻胸S富的亞油酸甘油脂，吃核桃...

語音時(shí)長01:17''

張國強(qiáng)│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/11/16 收聽(50596)

胃病能吃核桃嗎

"胃病患者可以適當(dāng)吃點(diǎn)核桃，核桃中含有微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤每梢云鸬阶萄a(bǔ)腸胃的功效，對于胃病患者的恢復(fù)有一定益處。核桃中含油比較多，不能多吃，并且核桃相對比較硬...

語音時(shí)長01:17''

張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

2023/04/11 收聽(10320)

減肥能吃核桃嗎

"減肥期間不建議吃核桃，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量。過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖，肥胖會影響壽命、影響生活質(zhì)量，結(jié)合心腦血管疾病、糖尿病、高血壓密...

語音時(shí)長01:32''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/17 收聽(58246)

冠心病人能吃核桃嗎

"冠心病人可以吃核桃，但是要少吃。每100g核桃含熱量654大卡、碳水化合物13.71g、脂肪65.21g、蛋白質(zhì)15.23g、纖維素6.7g。因?yàn)楹鞍踪|(zhì)的量較少而脂肪的量較...

語音時(shí)長01:10''

邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/15 收聽(91622)

來月經(jīng)能吃核桃嗎

"女性在月經(jīng)期間是可以吃核桃的。適量的吃核桃對月經(jīng)不會造成影響。核桃營養(yǎng)豐富，還有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素。核桃還含有豐富的維生素E，可防止細(xì)胞老化，能健腦、增強(qiáng)記憶...

語音時(shí)長01:21''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2023/10/04 收聽(26282)

血糖高能吃核桃嗎

"糖尿病患者是可以吃核桃的，核桃是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的堅(jiān)果，富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)元素、微量元素及多種維生素。糖尿病患者在平時(shí)飲食控制的基礎(chǔ)上，每天額...

語音時(shí)長01:08''

李廣利│武漢市第三醫(yī)院

2023/02/22 收聽(97228)

三高能吃核桃嗎

三高人群可以吃核桃，但是應(yīng)注意控制量，否則可能導(dǎo)致血脂、血糖進(jìn)一步增高。核桃含油脂較多，相同重量的脂肪與碳水化合物、蛋白質(zhì)相比，脂肪所含熱量高于碳水化合物或脂肪，吃核桃后...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/01/03 播放（55628）

乳腺癌能吃核桃嗎

"乳腺癌的患者提倡少吃核桃，因?yàn)槿橄侔┳鳛槿橄俪Ｒ姷膼盒阅[瘤，到目前為止確切的發(fā)病原因并不清楚。目前臨床流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)表明，乳腺癌的發(fā)生可能與肥胖、高脂飲食、月經(jīng)初潮過早、絕經(jīng)過...

語音時(shí)長01:07''

包文中│合肥市第二人民醫(yī)院

2023/06/16 收聽(17056)

頭暈?zāi)艹院颂覇?/a>

"頭暈可以吃核桃，而且頭暈以后吃核頭能在一定程度緩解頭暈癥狀。核桃是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白和磷脂的食品，長期吃核桃能夠很好的起到健腦、營養(yǎng)腦神經(jīng)的作用。頭疼、頭暈往往很多情況下就是腦...

語音時(shí)長01:18''

于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2023/09/27 收聽(49424)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃1次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved