国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<noframes id="2b1rk">

<pre id="2b1rk"></pre>

張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病可以吃堅(jiān)果之類的東西嗎

2023-02-22 14:25

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 糖尿病可以吃堅(jiān)果之類的東西嗎

01:25

語音內(nèi)容

糖尿病患者是可以吃一些堅(jiān)果類的物質(zhì)，比如花生、瓜子、核桃、杏仁、榛子、腰果、芝麻等。堅(jiān)果中含有亞麻酸、亞油酸等豐富的不飽和脂肪酸，還有一些維生素B、維生素E、鈣、磷、鋅、鐵等微量元素。但是堅(jiān)果中含有的油脂比較多，食用的過程中一定要注意，一般來說瓜子每次食用時(shí)不超過十顆，花生不超過五顆，核桃不超過半個(gè)，腰果不超過四個(gè)，不能像正常人那樣一把一把的吃。
這是由于堅(jiān)果中脂肪含量高，一克葡萄糖如果產(chǎn)生四千大卡的熱，一克脂肪是產(chǎn)生九千大卡熱，所以說產(chǎn)生的熱量多，容易對(duì)糖代謝造成影響，所以糖尿病患者盡量少吃一些堅(jiān)果的。如果想吃，兩餐之間按量服用。

分享:

57

相關(guān)推薦

糖尿病可以吃堅(jiān)果之類的東西嗎

糖尿病患者可以適量吃堅(jiān)果，堅(jiān)果是一種口感風(fēng)味獨(dú)特的食材，很多糖尿病患者認(rèn)為不甜，因此攝入比較多。堅(jiān)果本身營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)的脂肪，同時(shí)也含有維生素E和鉀等礦...

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/16 播放（37392）

糖尿病可以吃堅(jiān)果嗎

"可以肯定的說糖尿病患者可以少量吃堅(jiān)果，因?yàn)閳?jiān)果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鋅、鐵、鎂等成分。其中的維生素E、不飽和脂肪酸、膳食纖維和鎂，可改善人...

語音時(shí)長01:10''

于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

2023/02/27 收聽(11196)

高血糖可以吃堅(jiān)果之類的東西嗎

高血糖患者可以適量吃堅(jiān)果。堅(jiān)果類的食品含有非常豐富的維...

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2024/07/03 播放（881）

糖尿病吃堅(jiān)果好不好

"糖尿病患者是可以食用堅(jiān)果的，經(jīng)常食用少量的堅(jiān)果對(duì)身體還是有利的。堅(jiān)果中含有非常豐富的營養(yǎng)元素，對(duì)糖尿病患者的心腦血管都有一定的好處。但是堅(jiān)果也是一個(gè)雙刃劍，比如花生、瓜子、松...

語音時(shí)長01:24''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/15 收聽(86674)

堅(jiān)果能預(yù)防糖尿病嗎

預(yù)防糖尿病的措施有很多，但是堅(jiān)果肯定不可能預(yù)防糖尿病。對(duì)于臨床醫(yī)生而言，一定要清楚糖尿病的危險(xiǎn)因素，危險(xiǎn)因素分為兩大類：1、不可控的，主要是先天的遺傳因素。2、可控的危險(xiǎn)因素，...

語音時(shí)長01:14''

王冬│貴州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

2023/12/09 收聽(43400)

糖尿病吃什么堅(jiān)果

"糖尿病患者是可以食用堅(jiān)果的，主要包括有杏仁、瓜子、花生、松子、榛子、核桃、腰果等。只是吃的量要非常注意，因?yàn)樘悄虿』颊咭唤?jīng)診斷，就每天對(duì)所進(jìn)食的大卡進(jìn)行了限制，這些堅(jiān)果是要產(chǎn)...

語音時(shí)長01:12''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/29 收聽(35030)

堅(jiān)果應(yīng)該怎么吃

堅(jiān)果包括了很多種，堅(jiān)果作為膳食結(jié)構(gòu)里邊的少數(shù)派，其實(shí)需要的量不多。但是對(duì)健康價(jià)值也是意義重大，堅(jiān)果包括的范圍很廣，如花生、瓜子也被列入堅(jiān)果之類，開心果等。堅(jiān)果也是要保持幾...

李素云│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/03/28 播放（84462）

糖尿病能不能吃堅(jiān)果

臨床上糖尿病患者可以適量進(jìn)食堅(jiān)果，堅(jiān)果種類較多，糖尿病患者建議進(jìn)食富含不飽和脂肪酸、植物蛋白、維生素、礦物質(zhì)等堅(jiān)果類的食物，比如核桃、杏仁、榛子、夏威夷果、開心果等。上述堅(jiān)果類...

語音時(shí)長01:18''

樊琳琳│濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院

2023/06/04 收聽(49190)

糖尿病的人能吃堅(jiān)果嗎

"糖尿病人能夠進(jìn)食堅(jiān)果，糖尿病患者在吃堅(jiān)果的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：一、堅(jiān)果不可以吃得太多，堅(jiān)果中含油脂比較多，油脂屬于高熱量食品，長期進(jìn)食堅(jiān)果過多，不減少飲食中其他食品的攝...

語音時(shí)長01:17''

王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院

2023/08/28 收聽(82998)

慢性腎炎可以吃堅(jiān)果嗎

一般慢性腎炎患者可以食用堅(jiān)果，但如果合并腎功能不全，則堅(jiān)果攝入量不宜過多。慢性腎炎患者的飲食，應(yīng)以低鹽飲食為核心，鹽攝入要求4-6g/d，另外要求低脂飲食和低嘌呤飲食，如...

馬強(qiáng)│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/07/25 播放（89274）

吃堅(jiān)果會(huì)胖嗎

吃堅(jiān)果通常會(huì)胖，堅(jiān)果是一種高熱量的食物，其卡路里和脂肪含量非常高，尤其飯后和睡前吃堅(jiān)果會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積而導(dǎo)致肥胖。雖少量吃堅(jiān)果不會(huì)發(fā)胖，但不要超過健康飲食搭配推薦的量。減肥期...

語音時(shí)長01:10''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/19 收聽(64210)

蕁麻疹可以吃堅(jiān)果嗎

"堅(jiān)果是臨床上比較容易引起過敏的食物之一，所以蕁麻疹發(fā)作期間最好不要食用堅(jiān)果，除了堅(jiān)果，像魚、蝦、蠶蛹等異種蛋白，像芒果、桃子等也容易引起過敏，蕁麻疹的患者最好患病期間都要避免...

語音時(shí)長01:10''

孫明強(qiáng)│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/13 收聽(15434)

咳嗽可以吃堅(jiān)果嗎

"堅(jiān)果是人們?nèi)粘３缘囊环N零食，包含的種類很多，大多數(shù)堅(jiān)果吃了容易上火。關(guān)于咳嗽是否可以吃堅(jiān)果，具體如下：1、如果是咳嗽、肺熱、咽喉腫痛、咳黃痰的情況，盡量不要吃堅(jiān)果。2、咳嗽也...

語音時(shí)長01:25''

劉澤英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/02/08 收聽(32328)

人流后可以吃堅(jiān)果嗎

人工流產(chǎn)手術(shù)之后可以吃堅(jiān)果，堅(jiān)果可以提供人體的營養(yǎng)，有利于身體恢復(fù)到健康，不會(huì)影響子宮的收縮，且堅(jiān)果含有大量的維生素E，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加機(jī)體抗力。流產(chǎn)之后由于機(jī)體的體質(zhì)相對(duì)比...

語音時(shí)長01:25''

陸相輝│齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

2023/11/22 收聽(49810)

有腎結(jié)石可以吃堅(jiān)果嗎

"目前臨床研究上還沒有發(fā)現(xiàn)食用堅(jiān)果，與形成腎結(jié)石之間有直接聯(lián)系，所以腎結(jié)石患者可以正常食用堅(jiān)果，但是由于腎結(jié)石的形成考慮可能與個(gè)人體質(zhì)，以及飲食習(xí)慣和生活環(huán)境等因素有一定的關(guān)聯(lián)...

語音時(shí)長01:25''

劉鵬舉│杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院

2023/02/21 收聽(29424)

吃堅(jiān)果容易膽結(jié)石嗎

吃堅(jiān)果一般不容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)膽結(jié)石。膽囊結(jié)石主要是以膽固醇結(jié)石為主，也就是患者膽囊中，膽汁里面膽固醇含量偏多或者膽鹽含量偏少，而導(dǎo)致膽固醇在膽汁中容易結(jié)晶，所以患者容易長結(jié)石，...

語音時(shí)長01:17''

湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院

2023/10/14 收聽(89154)

血壓高可以吃堅(jiān)果嗎?

"血壓高是可以吃堅(jiān)果的，但是要控制堅(jiān)果的量，不能吃太多，因?yàn)閳?jiān)果普遍富含油脂，大量的食用可能會(huì)導(dǎo)致高脂血癥，會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈硬化的進(jìn)展，可以吃以下堅(jiān)果：1、適當(dāng)?shù)某詧?jiān)果對(duì)高血壓患者還...

語音時(shí)長01:30''

于佳慧│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/09/04 收聽(61386)

胃潰瘍可以吃堅(jiān)果嗎

胃潰瘍是可以吃堅(jiān)果的，只是不能夠攝入過多。堅(jiān)果的種類比較多，常見的堅(jiān)果有板栗、核桃、松子、瓜子等，這些堅(jiān)果之中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，并且其中的脂肪是屬于不飽和脂肪...

語音時(shí)長01:08''

許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/09 收聽(60924)

咳嗽可以吃堅(jiān)果嗎

"咳嗽病人最好不要吃堅(jiān)果，因?yàn)槿菀装l(fā)生嗆咳等意外。咳嗽是臨床上最為常見的癥狀，同時(shí)也是一種防御性反射，人在咳嗽的過程中聲門處于開放的位置，所以如果在咳嗽的過程中吃堅(jiān)果就容易發(fā)生...

語音時(shí)長01:13''

吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院

2023/02/28 收聽(81506)

孕婦可以吃堅(jiān)果嗎

"孕婦是可以吃堅(jiān)果的，但每天食用堅(jiān)果不宜超過50g，堅(jiān)果含有豐富的蛋白和優(yōu)質(zhì)脂肪，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有一定的益處，但需要注意的是，雖然多數(shù)堅(jiān)果都有益于孕婦身體保養(yǎng)和胎兒身體發(fā)育健康...

語音時(shí)長01:15''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/07/25 收聽(64832)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃464次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved