手機瀏覽
分享:
01:36
困了提神最有效的辦法如下： 1、喝咖啡：因為咖啡能夠刺激神經(jīng)，能夠得到很好的提神效果； 2、喝茶葉：茶葉里面含有兒茶酚胺，含有提神物質，喝了以后有...
鄭永強│宜昌市第二人民醫(yī)院
2023/05/07 播放（78846）
"提神的茶葉有很多，像綠茶、白茶、黃茶、紅茶、普洱茶等，這些茶葉都可以幫助人體提神醒腦、改善記憶力，甚至可以改善精神倦怠等一系列影響日常生活、作息的不良習慣。茶水可以清熱、解毒...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/09/10 收聽(61434)
喝咖啡和濃茶均可能會起到一定的提升作用，上述兩種飲品對大腦具有一定興奮作用，一般情況下不建議睡前飲用。睡前飲用時可能會引起患者睡眠功能紊亂，可以出現(xiàn)入睡困難、睡眠多夢。也可能會...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/12/05 收聽(19394)
"很困倦瞬間清醒的辦法有很多，在很困的時候可以打個哈欠、伸個懶腰，按摩面部或者是頭部的穴位，也可以做簡單的拉伸操。當然特別強調良好的睡眠習慣，頭天不要熬夜、不要睡得過晚，睡覺的...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/22 收聽(21394)
01:51
提神的食物主要是富含色氨酸、不飽和脂肪酸、優(yōu)質蛋白質的食物，都有提神作用，如小米、玉米、豆制品、豆類植物。同時咖啡、茶中含有咖啡因，白天工作精神不佳的患者可以飲用，甚至可...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/08/25 播放（59050）
提神醒腦的藥有很多，大部分含有咖啡因等物質。中藥方向也有提神醒腦的作用，像麝香、冰片、蘇合香、樟腦、薄荷、連翹等，這些藥物通過不同的方向都可以針對于患者的疲倦、周身乏力等來進行...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/07 收聽(19960)
"能夠提神的零食有很多，主要包括以下幾種：1、含有巧克力類的零食，這類零食能夠給人體提供糖等能量，會大大緩解疲勞，有提神作用，同時巧克力也有一定的刺激神經(jīng)興奮作用，能夠緩解疲勞...
于園園│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2023/09/27 收聽(63706)
02:01
如果是急性的犯困，一般提倡提神，一方面通過外界的刺激，還有通過喝濃茶、咖啡還有可樂來提神。如果是一時的，我們要提神，可以通過這些方法來刺激神經(jīng)，保持清醒的狀態(tài)。
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/19 播放（45603）
02:01
寶寶感到困意后出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象，常見原因如下： 1、睡眠障礙：寶寶感到困意會哭是因睡眠障礙所致，但睡眠障礙通常會隨年齡增長逐漸好轉，若寶寶在幼年感到困會哭屬于正常...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/06 播放（76656）
01:38
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/04/25 播放（40830）
02:16
提神的藥物較多，可以根據(jù)治療目的分為不同種類，常見藥物如下： 1、營養(yǎng)素：如葡萄糖、氨基酸、維生素，具有改善腦功能、提神的作用； 2、中樞興奮藥：...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/20 播放（58676）
01:35
風油精為復方制劑和外用中成藥，成分包括薄荷腦、樟腦、桉油、丁香酚等，大部分為芳香類，具有揮發(fā)性。使用風油精時可涂擦在太陽穴、前額、腦后風池穴等位置，通過頭皮吸收，可較好發(fā)...
張碧華│北京醫(yī)院
2023/10/24 播放（93426）
01:43
打瞌睡如何提神，具體如下： 1、應急時提神：可通過洗冷水臉，刺激大腦清醒來提神。還可做適當活動和運動，運動可促進大腦興奮性交感神經(jīng)興奮，從而改善大腦清醒程度。...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/07/26 播放（36082）
02:12
喝飲料和茶水可起到提神作用，但無法代替醫(yī)療手段，常見的提神飲料如下： 1、苦咖啡：其中含有咖啡因，可興奮大腦皮層，提高工作效率、提高注意力等，可起到提神作用；...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/09/22 播放（64940）
01:47
可以喝以下幾種飲品提神： 1、茶：茶中包含茶堿和茶多酚，可以興奮神經(jīng)和血管，從而提高人體興奮性； 2、咖啡制劑：咖啡中含咖啡因，可以使人興奮，使血...
張宇│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/08 播放（88858）
01:41
咖啡提神的原因，主要是因為咖啡主要的成分是咖啡因?？Х纫蚴侵袠猩窠?jīng)興奮性的一種成分，能夠刺激大腦皮層，促進大腦皮層的興奮性明顯增加。大腦皮層掌管認知功能，包括記憶力、判斷...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/05/10 播放（48154）
