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    孕婦吃山竹對胎兒好嗎

    2023-11-27 08:09

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    孕婦吃山竹對胎兒發(fā)育是有很多好處的:
    1、山竹中含有比較高的葉酸,葉酸是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)發(fā)育必不可少的一種營養(yǎng)素,懷孕期間適當?shù)某陨街衲軌蜓a充葉酸,預(yù)防寶寶因葉酸缺乏引起的發(fā)育畸形;
    2、山竹中的脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素含量比較豐富并提供一定的能量,有助于寶寶的發(fā)育;
    3、山竹中同時也含有鈣、鐵、磷、鋅、鉀等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素,這些營養(yǎng)素是寶寶生長發(fā)育所必需的,但是山竹中的糖分較高,每天的攝入量不能超過三個,如患有妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)當盡量避免進食山竹。

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