山竹是一種熱帶水果，在熱帶地區(qū)，可能是孕婦比較常吃的水果。作為水果，山竹也是營養(yǎng)很豐富的，富含維生素還有少量的蛋白質(zhì)，還有一些其它的礦物質(zhì)等元素，這都是非常好的成分。但是作為北方的孕婦，經(jīng)常強(qiáng)調(diào)在吃水果蔬菜的時(shí)候，盡量吃適合自己口味的和生活習(xí)慣的水果。
山竹是熱帶水果，它是比較偏甜的，如果北方孕婦吃得太多的話，有的時(shí)候會(huì)引起血糖偏高，引起胎兒偏大，甚至出現(xiàn)妊娠期糖尿病就不好了。本身山竹是營養(yǎng)豐富的水果，孕期是可以吃的，對(duì)胎兒也是有好處。但是所有的食品，包括蔬菜和水果都建議多樣化。對(duì)于孕婦來講，多樣化比單一的吃某一種水果要來得好，能夠補(bǔ)充的營養(yǎng)是更加充分。
