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    孕婦血糖高吃什么主食好

    2023-06-14 10:17

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    孕婦血糖高會影響到胎兒的生長發(fā)育,因此一定要注意做好相關的飲食調理。如果血糖偏高平時要少吃含熱量較高的食物,可以以雜糧為主食,比如早餐可以吃蕎麥饅頭、玉米饅頭,這里面的淀粉含量相對來說比較低,能夠幫助降低體內的血糖,也可以適當?shù)某噪u蛋或青菜。中餐以五谷雜糧為主,比如紅豆黑米飯、小米飯等,能夠避免出現(xiàn)血糖過高情況。糖尿病孕婦,最好到糖尿病門診,根據(jù)血糖和體重指數(shù),計算出每天需要的熱卡,并且制定出適合自己食譜,才能夠有效控制血糖。

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