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    高血壓可以吃蛤蜊嗎?

    2023-08-29 09:48

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    如果是單純的高血壓患者,是可以吃蛤蜊的。高血壓的病人在飲食方面的控制,主要還是低鹽、低脂飲食,低鹽飲食要求24小時,鹽的攝入量不要超過6g,低脂盡量減少脂類含量比較高的食物,比如油炸的食品、烹飪中油用的比較多的食品,或者是含脂類食物比較大的食品,比如干果,這些要減少服用、吃的比例。
    蛤蜊屬于海產(chǎn)品,脂肪含量是比較少的,蛋白質(zhì)更多些,這個是可以吃的,但是嘌呤含量可能相對高,如果是高血壓病人合并高尿酸血癥的,可能還是要盡量少吃,并不是絕對不能吃。
    所以,高血壓的病人,首先可以吃蛤蜊,當然也不一定要多吃,一般這種海產(chǎn)品大部分人的頻率就是偶爾吃,這種情況下的服用是沒有問題的。

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