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    糖尿病人能吃幾個饅頭

    2023-08-01 02:43

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    饅頭是常見的主食,碳水化合物含量非常高,是導致糖尿病病人餐后血糖升高的重要原因。所以,糖尿病病人吃饅頭要嚴格的定量,大概吃幾個饅頭是根據(jù)體力情況決定,比如輕體力勞動,每天每頓飯的饅頭大概也就是在一兩左右。這里一兩是指的是干面粉一兩。如果從事重體力勞動話,每天主食饅頭的量不能超過二兩,就是一天總量不能超過半斤。有些糖尿病病人吃了饅頭以后,餐后血糖會升高得比較明顯,可能吃米飯血糖相對不是那么高。所以,這類病人盡可能選擇米飯,盡量不選擇吃饅頭。

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