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濕氣大怎么辦

2023-02-06 07:53

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

濕氣大的人，可以考慮從飲食、藥物、生活調(diào)理等方面，來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。濕氣大的人要注意避免吃油膩的食物，不要飲酒，可以適當(dāng)用芳香化濕的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如藿香、佩蘭。另外，可以用祛濕的藥物，比如茯苓、白術(shù)、澤瀉、豬苓。
患者可以找有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)把脈、看舌苔，開(kāi)中醫(yī)處方來(lái)進(jìn)行調(diào)理。一般情況下，生活當(dāng)中要注意不要淋雨，注意保持環(huán)境的干燥，如果洗頭之后，要及時(shí)把頭發(fā)吹干，避免濕氣殘留在體內(nèi)。

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有濕氣怎么辦

"去除體內(nèi)的濕氣在飲食上可以吃薏米，薏米有利水消腫，健脾祛濕的功效，在日常生活中是最為常用的祛濕藥物，將薏米和紅小豆煮粥喝，祛濕效果更為良好。多吃白扁豆，白扁豆中含有豐富的碳水...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/03/19 收聽(tīng)(90296)

濕氣大怎么辦

"濕氣大應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥等多方面進(jìn)行調(diào)理。飲食上應(yīng)該避免肥甘厚膩、辛涼刺激或者暴飲暴食，應(yīng)該減少食物對(duì)脾胃的刺激。當(dāng)脾胃虛弱，脾胃受損就會(huì)引起濕邪不去，脾胃利濕的功能就會(huì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/17 收聽(tīng)(80786)

濕氣非常嚴(yán)重怎么辦

"濕氣重從中醫(yī)角度考慮，認(rèn)為是由于脾氣虛或者陽(yáng)氣虛所導(dǎo)致的。因?yàn)橹嗅t(yī)講脾主運(yùn)化，有運(yùn)化水濕的作用，而陽(yáng)氣有推動(dòng)溫煦的作用。所以無(wú)論是脾氣虛或者陽(yáng)氣虛，其推動(dòng)的作用減弱，就有可...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

崔建軍│內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

2023/05/20 收聽(tīng)(43242)

體內(nèi)濕氣大怎么辦

體內(nèi)濕氣比較大，整體的處理原則是利濕、行水，具體處理方式可以分以下幾方面：

1、運(yùn)動(dòng)：體內(nèi)過(guò)多濕氣可以通過(guò)行肺氣，適當(dāng)出汗的方法排出體外，比如每天適當(dāng)戶(hù)外跑步...

張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/08/12 播放（67580）

濕氣太重怎么辦

"人體體內(nèi)濕氣太重，可以用中藥治療，也可以用中成藥治療，還可以用中醫(yī)理療的方法進(jìn)行治療?？梢杂渺顫駳獾闹兴?，比如豆蔻、薏苡仁、茯苓、豬苓、澤瀉、藿香等，這些藥物都具有芳香化濕的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/06/11 收聽(tīng)(93012)

身體有濕氣怎么辦

身體有濕氣，主要從飲食運(yùn)動(dòng)和中藥綜合調(diào)理。飲食上要注意避免寒涼刺激，辛辣、肥甘厚膩的食物，比如啤酒、飲料，剛從冰箱里拿出來(lái)的冰激凌，或者其他的生冷瓜果等一些食物，它們會(huì)刺激脾胃...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/14 收聽(tīng)(20202)

濕氣斑怎么辦

"有的人認(rèn)為面部長(zhǎng)斑跟濕氣有關(guān)，這時(shí)候一定要整個(gè)身體來(lái)看一下，是否有身體比較偏胖大、困頓，舌比較胖大、苔白厚膩情況。如果要叫濕氣斑也沒(méi)有關(guān)系，在治療的時(shí)候要注意，如果跟濕氣有關(guān)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''

徐國(guó)梅│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/02/26 收聽(tīng)(36236)

濕氣太重怎么辦

因?yàn)橹嗅t(yī)藥知識(shí)的普及，很多患者自己診斷為濕氣太重，覺(jué)得頭身困重，或乏力、無(wú)欲，對(duì)事情都沒(méi)有感覺(jué)，提不起精神來(lái)，或不愿意運(yùn)動(dòng)，不愿意參加活動(dòng)，食欲較差，舌苔也厚膩，大便黏膩...

胡立明│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/07/03 播放（64412）

如何去濕氣

濕氣是一種中醫(yī)理論概念，濕氣重可以吃中成藥，比如香砂六君子丸，該中成藥由木香、砂仁、陳皮、制半夏、黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草等組成，服用香砂六君子丸，適量服用可以益氣健脾、祛濕、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/01/21 收聽(tīng)(45468)

人的濕氣是怎么來(lái)的

人體的濕氣主要是有兩種原因所造成的，其中一種原因是由于身體的本身所引起的。由于人體的脾氣虛，所以造成人體內(nèi)的津液不能向全身各個(gè)地方輸布，或者引起這些液體在人體內(nèi)的潴留，所以就會(huì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

李華│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

2023/04/06 收聽(tīng)(46330)

什么是濕氣

"日常所說(shuō)的濕氣多是因?yàn)槠⑽腹δ苓\(yùn)化失常，造成體內(nèi)濕邪產(chǎn)生蘊(yùn)于脾胃所致的一系列癥狀。首先，濕邪產(chǎn)生的原因與脾胃運(yùn)化功能失常有關(guān)，前期多有嗜食肥甘厚味等不易消化的食物，造成脾胃負(fù)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/01/13 收聽(tīng)(77646)

濕氣怎么形成的

"濕氣形成的原因有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，飲食不節(jié)。日常生活中吃過(guò)多的高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，使患者體內(nèi)脂肪大量的生長(zhǎng)。以及吃辛辣的垃圾食品等，都會(huì)造成濕氣。第二...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/08/17 收聽(tīng)(78380)

濕氣是怎么來(lái)的

"濕氣是體內(nèi)水液代謝不良的產(chǎn)物，濕氣的來(lái)源有外濕和內(nèi)濕之分，主要區(qū)別是：一、外濕，因?yàn)榫镁訚竦?，比如居住水鄉(xiāng)、沿海地帶的漁民，環(huán)境潮濕或淋雨涉水，外濕入浸。夏天空調(diào)，冬天暖氣，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/08/22 收聽(tīng)(82988)

濕氣怎么來(lái)的

濕氣的產(chǎn)生因?yàn)閮蓚€(gè)方面：
1、外濕，有時(shí)久居濕地，住的地方特別潮濕，如南方或住在地下室潮濕陰冷，飲食如吃的涼東西比較多。以及冒雨涉水沒(méi)有及時(shí)更換衣服，水中作業(yè)都容...

劉文軍│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/08/03 播放（71452）

什么叫濕氣

中醫(yī)學(xué)將濕氣稱(chēng)為濕邪，可以分為內(nèi)濕與外濕，如下所示：

1、外濕：主要與居住環(huán)境有關(guān)，如長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水里或者居住環(huán)境陰冷、潮濕，此時(shí)易受自然界濕邪侵襲；

孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/12/22 播放（61364）

濕氣是怎么形成的

濕氣重將會(huì)出現(xiàn)肢體的困重、倦怠乏力、不思飲食、體內(nèi)分泌物增多、舊疾難以愈合等表現(xiàn)。就像自然界的水濕一樣黏滯不爽、不善于變動(dòng)。引起濕氣的原因有二，一為外界的濕氣，人體的抵抗...

易宣超│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/01/30 播放（87544）

濕氣是怎么形成的

"濕氣是從飲食、情緒、工作環(huán)境和疾病多方面所導(dǎo)致的。首先，是飲食上，比如有些人喜歡喝啤酒、喝冷飲，喜歡寒涼的東西，覺(jué)得吃完了會(huì)很爽，生冷瓜果也不節(jié)制，平時(shí)喜歡吃肥甘厚膩的肉類(lèi)，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:40''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/16 收聽(tīng)(91386)

濕氣怎么形成

"濕邪為病，分內(nèi)濕和外濕，外濕多由氣候潮濕、夏季冒雨涉水、久居潮濕環(huán)境引起的。臨床可見(jiàn)頭身困重乏力或伴有食欲不振。外濕侵犯關(guān)節(jié)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，侵犯皮膚則麻木不仁。內(nèi)濕是因?yàn)轱嬍?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/02/12 收聽(tīng)(62468)

濕氣重長(zhǎng)痘痘怎么辦

中醫(yī)認(rèn)為痤瘡與素體陽(yáng)熱偏盛，肺胃兩經(jīng)郁熱所致的氣血瘀滯、氣郁化火相關(guān)。臨床多見(jiàn)于顏面部，尤其前額、面頰。皮損為毛囊性丘疹，可擠出白色或淡黃色脂栓或炎癥性紅色丘疹、小膿皰。...

燕陶然│山西省中醫(yī)院

2023/01/12 播放（83926）

濕氣重起痘怎么辦

"濕氣重臉上起痘，原因很多，比如本身體質(zhì)就虛弱，還喜歡吃肉、甜的，總在潮濕的地方居住，喝酒、吸煙、過(guò)度勞累等等，都會(huì)引起體內(nèi)濕熱內(nèi)蘊(yùn)，形成濕熱的體質(zhì)而出現(xiàn)臉上的痘痘。在治療過(guò)程...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/06/18 收聽(tīng)(62302)

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