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    高血壓能吃紫背菜嗎

    2023-03-31 12:59

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    高血壓患者可以吃紫背菜,高血壓患者原則上可以吃任何食物。高血壓的病因主要與遺傳因素有關,有遺傳病史的人群患有高血壓的可能性非常大,另外可能還跟交感神經興奮性升高有關,與鹽敏感性以及年齡有關。除此以外,高血壓還與繼發(fā)性因素有關,比如甲狀腺功能亢進、腎上腺占位等。高血壓和吃紫背菜沒有關系,所以高血壓患者可以吃。
    飲食過程當中一定要注意低鹽飲食,也就是盡量少放食鹽。一般建議每個人的食鹽量<6g/d,也就是一小平勺,平均分成三等份,放在早、中、晚三餐當中,每一餐的食鹽量非常少。另外,建議高血壓患者平時一定要保證情緒穩(wěn)定,盡量不吸煙、飲酒,不喝濃茶、濃咖啡,保證良好的生活方式,都有利于高血壓患者控制血壓。另外,對于高血壓患者來說,也要進行繼發(fā)性高血壓因素的篩查,排除繼發(fā)性因素。

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