国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<center id="kdq52"></center>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問(wèn)診電話問(wèn)診

聶雷生
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

頸椎病的患者能跳繩嗎

2023-12-30 15:31

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 頸椎病的患者能跳繩嗎

01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

　　頸椎病的患者一定不能跳繩，因?yàn)樘K運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病的患者沒(méi)有好處，反而會(huì)加重頸椎病。跳繩運(yùn)動(dòng)是上、下蹦跳的活動(dòng)，頸椎會(huì)在垂直方向上遭受到巨大沖擊，本身頸椎就存在疾病因素，再加上過(guò)度的暴力沖擊常會(huì)導(dǎo)致頸椎病加重。如果患者是脊髓型頸椎病，在出現(xiàn)急性沖擊以及意外損傷的情況下，嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生癱瘓。所以跳繩對(duì)頸椎病的患者沒(méi)有好處，只有壞處?！　×硗猓K還需要上肢平伸后用力搖繩，也會(huì)造成頸部神經(jīng)根受到牽拉，產(chǎn)生神經(jīng)根型頸椎病加重的情況。所以，無(wú)論從哪方面講，跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病的患者沒(méi)有好處，而且會(huì)增加頸椎病的風(fēng)險(xiǎn)。

分享:

51

相關(guān)推薦

頸椎病可以跳繩嗎

"頸椎病患者可以跳繩，具體情況如下：頸椎病患者會(huì)有頸部的臨床癥狀，如疼痛、活動(dòng)受限。跳繩可以減輕體重、加速血液循環(huán)，能夠間接改善頸椎管內(nèi)的炎癥反應(yīng)，減輕神經(jīng)水腫，緩解頸椎病的臨...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/24 收聽(tīng)(78974)

頸椎病可以跳繩嗎

跳繩運(yùn)動(dòng)可以在短時(shí)間內(nèi)消耗大量熱量，越來(lái)越被大家所喜歡。跳繩運(yùn)動(dòng)和頸椎病的發(fā)生發(fā)展沒(méi)有必然聯(lián)系，跳繩和頸椎病的康復(fù)之間關(guān)系也不是太大，因?yàn)樘K不是一項(xiàng)以鍛煉頸椎為主的運(yùn)動(dòng)...

趙穎川│上海市第十人民醫(yī)院

2023/07/12 播放（91990）

頸椎病可以跳繩嗎

"如果確診了是患有頸椎病，是不可以進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)樵谔K的時(shí)候，頸椎部位反復(fù)受到外力的刺激，會(huì)加重頸椎部位的肌肉痙攣、緊張狀態(tài)，加重對(duì)脊髓、血管、神經(jīng)的刺激和壓迫，臨床癥狀...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/11/30 收聽(tīng)(44572)

跳繩對(duì)頸椎病有好處嗎

跳繩對(duì)頸椎病的治療非常有益，可以通過(guò)跳繩進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有助于減少室內(nèi)工作的時(shí)間?？梢远噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，即可增加頸椎周圍肌肉力量，可以更好地保護(hù)頸椎穩(wěn)定性。所以應(yīng)該多進(jìn)行戶外...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/06/09 播放（37500）

頸椎病跳繩有效果嗎

跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于全身的肌肉有比較好的鍛煉效果，對(duì)頸椎病也有一定治療作用。

富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

2023/05/05 播放（30874）

頸椎病跳繩有效果嗎

"頸椎病不建議跳繩，頸椎病可以鍛煉的方法很多，比如可以雙手上舉、抬頭走路。可以用頸椎寫(xiě)米字，進(jìn)行頭手對(duì)抗。中青年人可以進(jìn)行散步、慢跑，還可以進(jìn)行游泳，中老年人可以進(jìn)行太極拳、八...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/07/24 收聽(tīng)(64612)

跳繩對(duì)頸椎病有好處嗎

"一般情況下，不建議通過(guò)跳繩來(lái)治療頸椎病，特別在發(fā)生脊髓型頸椎病的時(shí)候，患者多伴有脊髓的受壓，在跳繩時(shí)頸椎間盤(pán)會(huì)受到反復(fù)的擠壓，容易出現(xiàn)椎間盤(pán)突出的加重，因此會(huì)出現(xiàn)脊髓壓迫更加...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/02/07 收聽(tīng)(70926)

半月板損傷患者能跳繩嗎

"半月板損傷患者不建議跳繩，原因主要有兩個(gè)方面：1、在跳繩的過(guò)程當(dāng)中有可能會(huì)對(duì)損傷的半月板產(chǎn)生比較大的力量擠壓，有可能會(huì)出現(xiàn)半月板損傷的加重。2、半月板損傷之后在跳繩過(guò)程當(dāng)中有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/02/04 收聽(tīng)(91842)

有頸椎病的患者怎么健身

頸椎病在臨床較多見(jiàn)，各個(gè)年齡段都可發(fā)生，40歲以后較多見(jiàn)。部分患者可能是增生、椎間盤(pán)引起，骨骼沒(méi)有發(fā)生改變。單純頸部?jī)蓚?cè)肌肉痙攣或勞損引起頸椎不適、酸、麻、脹、痛感覺(jué)，緩...

于德茹│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2023/04/01 播放（92466）

頸椎病的患者該怎么健身

頸椎病屬于臨床常見(jiàn)疾病，以三分治、七分養(yǎng)為治療原則，需積極治療、適當(dāng)鍛煉。生活中注意頸部姿勢(shì)，保護(hù)頸椎。常見(jiàn)注意事項(xiàng)如下：

1、注意頸部保暖、避免受涼，夏天不...

王友剛│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/03/03 播放（73510）

有頸椎病的患者怎么健身？

"頸椎病雖然發(fā)病率越來(lái)越多，但是通過(guò)我們平時(shí)的自我保健、自我健身、自我運(yùn)動(dòng)，它也能夠一定程度上進(jìn)行改善。在具體的健身項(xiàng)目里面，我推薦大家可以做像游泳的動(dòng)作，因?yàn)橛斡緯r(shí)頭要一直昂...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:56''

柳剛│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/01/23 收聽(tīng)(46182)

頸椎病的患者該怎么健身？

"頸椎病的患者怎么做頸部的功能鍛煉，門(mén)診病人經(jīng)常咨詢這個(gè)問(wèn)題。如果癥狀特別嚴(yán)重，頸部特別的酸脹、頭暈、手發(fā)麻，這時(shí)首先是休息，等到癥狀有所改善了，再做適當(dāng)?shù)腻憻挕４蠹铱赡芡ㄟ^(guò)各...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

宋陽(yáng)春│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/03/12 收聽(tīng)(70398)

頸椎病會(huì)引起患者站不穩(wěn)嗎

"頸椎病可以引起患者站不穩(wěn)，特別是脊髓型頸椎病，當(dāng)頸椎間盤(pán)突出，髓核組織從中央后突出，壓迫到脊髓的時(shí)候，可以出現(xiàn)脊髓受壓的癥狀?？梢猿霈F(xiàn)錐體束陽(yáng)性，主要表現(xiàn)為下肢的協(xié)調(diào)性減退、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/08/19 收聽(tīng)(81422)

患者20歲有頸椎病怎么治療

"頸椎病怎么治療首先得看頸椎病的類型，如果只是頸型的頸椎病，就是因?yàn)轭i椎曲度變化引起的頸椎病，20歲可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如游泳、蛙泳、羽毛球，這些動(dòng)作會(huì)幫助做抬頭的動(dòng)作，進(jìn)一步...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

于棟│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/06/22 收聽(tīng)(36998)

跳繩能減肥嗎

跳繩屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥而言是非常重要的一種運(yùn)動(dòng)形式，通過(guò)跳繩可以幫助促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，而且可以帶動(dòng)全身性運(yùn)動(dòng)，所以跳繩可以達(dá)到減肥的目的。

景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/07/23 播放（78130）

來(lái)月經(jīng)可以跳繩嗎

"日常生活當(dāng)中，跳繩是很常見(jiàn)的健身的運(yùn)動(dòng)，它可以活動(dòng)全身的肌肉，起到很好的健身效果。很多人都會(huì)經(jīng)常的跳繩，尤其是一些女性朋友們。一般情況下來(lái)月經(jīng)是不可以跳繩的，雖然跳繩可以很好...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/10/19 收聽(tīng)(46634)

腰間盤(pán)突出能跳繩嗎

"病人患有腰椎間盤(pán)突出癥后不能做跳繩運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椴∪嗽谔K時(shí)會(huì)加重腰部的受力刺激，會(huì)導(dǎo)致纖維環(huán)進(jìn)一步損傷，出現(xiàn)髓核突出程度加重，同時(shí)對(duì)神經(jīng)根的刺激也會(huì)加重，病人在臨床表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)明...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/30 收聽(tīng)(26750)

跳繩能長(zhǎng)高嗎

"跳繩可以幫助長(zhǎng)高。在人的身高方面，先天因素有決定性的作用，但是在生長(zhǎng)期，后天因素也不可忽視。跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)，也是全身性運(yùn)動(dòng)，在擁有所有運(yùn)動(dòng)都擁有的好處之外，在對(duì)身高增高的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院

2023/04/18 收聽(tīng)(85538)

來(lái)月經(jīng)可以跳繩嗎

"女性在來(lái)月經(jīng)的期間是不可以跳繩的，因?yàn)樵谔K的過(guò)程中可能會(huì)導(dǎo)致盆腔的血液循環(huán)加速。并且女性也會(huì)導(dǎo)致疲乏無(wú)力的情況發(fā)生，因此會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血流出增多，加重女性月經(jīng)期疲勞的情況發(fā)生。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/07 收聽(tīng)(17828)

跳繩能促進(jìn)長(zhǎng)高嗎

跳繩是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，屬于全身性的運(yùn)動(dòng)，跳繩的過(guò)程中雙手臂、雙腿、腹部、臀部都可以進(jìn)行鍛煉。但是僅僅進(jìn)行跳繩來(lái)減肥還不夠，還應(yīng)該在飲食方面進(jìn)行控制。

只有每天...

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/28 播放（44007）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無(wú)雙科技有限公司 All rights reserved

<bdo id="7jpli"><nobr id="7jpli"></nobr></bdo>

<sup id="7jpli"></sup>

<dfn id="7jpli"><abbr id="7jpli"><code id="7jpli"></code></abbr></dfn>

<thead id="7jpli"></thead>