背部肌肉感覺僵硬，主要是肌肉痙攣或者肌肉處于收縮狀態(tài)的原因。產生原因是由于肌肉勞損，長時間的伏案工作造成肌肉牽拉。人在直立狀態(tài)下的時候，需要肌肉的收縮保持脊柱的水平狀態(tài)。
當彎腰過久、伏案過久之后，肌肉處于強烈的被牽拉的狀態(tài)，時間久了之后就會造成肌肉的勞損，就會形成炎癥。當局部形成炎癥的時候，刺激到肌肉進一步的痙攣，而產生自我感覺僵硬的狀態(tài)。應該注意加強頸背肌或者腰背肌的功能鍛煉，增強肌肉的力量，防止形成肌肉癥狀。
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"背部肌肉感覺僵硬最多見的原因就是背部肌肉勞損，常常見于長時間伏案工作、經常彎腰、低頭、干家務或彎腰勞作，都可以引起背部的肌肉發(fā)生勞損，肌肉勞損的時候就會出現肌肉的痙攣，從而會...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/05/13 收聽(72576)
"背部肌肉感覺僵硬，首先排除是不是因為肌肉勞損引起肌肉炎癥。背部肌肉是勞損多發(fā)的部位，尤其多見于經常在電腦前工作的人群，這類人群如果背部肌肉感覺僵硬，可以考慮熱敷，或者口服活血...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/10/20 收聽(17068)
"感覺背部肌肉緊繃、僵硬可能有以下幾種原因：第一、類風濕，當類風濕累及脊柱時就可以出現背部僵硬的感覺，這時要進行相關血的化驗以及脊柱的X線片、核磁的檢查，進行早期的診斷和治療；...
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2023/01/22 收聽(92720)
"如果出現了肩背部的肌肉僵硬情況，很可能是由頸椎病引起的。這種情況主要是由于長時間的低頭等不良姿勢、習慣而引起的頸椎病變，可以壓迫神經，放射到頸、肩、背部而引起相應的肌肉僵硬，...
孫增新│滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/11 收聽(94710)
"背部肌肉僵硬，應該是長時間保持同一種姿勢，從而導致肌肉老化、僵硬導致。想要讓背部肌肉變軟，首先就要改變自己的姿勢，不要長時間的看手機，不可以長時間一個姿勢不活動，有時間的情況...
白宇哲│中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2023/11/10 收聽(27759)
"患者背部肌肉僵硬，多是由于長時間伏案工作、經常彎腰勞作而引起的背部肌肉勞損所致，當背部肌肉長時間處于負荷狀態(tài)，就會出現背部肌肉的保護性痙攣，表現為僵硬感，治療如下：1、避免導...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/08/05 收聽(27296)
"如果背部肌肉出現僵硬的癥狀，只要不存在其他不適癥狀，例如后背部疼痛、背部活動受限或者局部腫脹癥狀，就可以通過針對性的鍛煉，緩解局部肌肉僵硬的癥狀，這種鍛煉可以每天進行。先身體...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/24 收聽(99266)
"背部肌肉僵硬的患者，可以采取如下的處理措施：1、平臥硬板床休息。所謂平臥指的是臉朝上仰臥，而硬板床指的是床不能夠太軟，比如在一個光的床板上鋪2-3層的被褥就足夠了，或者是使用...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/30 收聽(25608)
"背部肌肉僵硬主要是因為長時間久坐、伏案工作，或者彎腰重體力勞動，久站所導致的后背肌肉僵硬、筋膜發(fā)炎，有時會合并有腰背部大范圍的疼痛。這種情況應該去除病因，也就是避免長時間久坐...
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/09/21 收聽(93250)
"背部肌肉間的原因比較多，臨床中最常見的以下幾種疾病。第一、因為長時間低頭伏案工作或者重體力勞動導致后背肌肉勞損，筋膜發(fā)炎，還可能出現肌肉勞損以后的局部條索樣病變，也可以稱之為...
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/09 收聽(93502)
"在臨床上肌肉僵硬，最常見的原因是肌張力增高。肌張力增高常見于神經性的疾病，或者視神經病變以后，產生的后遺癥，在腦梗塞的病人中經常出現肌肉僵硬的現象，一些腦梗賽患者在梗塞后產生...
張華山│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/08/14 收聽(43636)
"背部肌肉主要有背部淺層肌肉、背部深層肌肉，具體如下：第一、背部淺層肌肉：背部淺層肌肉如斜方肌、背闊肌、肩胛提肌、菱形肌等，斜方肌是拉肩胛骨向中線靠攏，上部肌肉纖維可以上提肩胛...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/22 收聽(58248)
"在臨床上，人體的背部肌肉有很多有崗上肌、岡下肌、菱形肌、小圓肌、大圓肌、斜方肌、背闊肌、下后鋸肌、腰背筋膜等組織，由于人體需要經常做上肢的活動或者做彎腰活動，很容易導致這些肌...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/02 收聽(69786)
如果肩膀部位出現肌肉僵硬的情況，考慮是由于肩周炎引起，這種情況和平時受涼、疲勞等因素有關系，可以導致局部肌肉筋膜出現無菌性的炎癥而出現僵硬癥狀。建議休養(yǎng)一段時間，可以做局部的熱...
孫增新│滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/21 收聽(59544)
如果出現后頸部肌肉僵硬的癥狀，可能存在以下幾方面原因：1、經常低頭，不管工作還是學習都會對頸椎周圍的肌肉韌帶造成損傷，低頭越頻繁并且時間越長，損傷的幾率就越大而損傷的程度也就越...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/13 收聽(34856)
頸部肌肉僵硬：一、考慮長時間的低頭活動，導致的頸椎曲度改變，加上受涼，容易導致頸部肌肉的痙攣，從而導致病人活動頸部時，出現明顯的頸部肌肉發(fā)皺、僵硬的感覺。二、考慮頸部神經根受壓...
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/10 收聽(86292)
