寶寶6-7個(gè)月添加輔食以后就可以吃紫薯粥了，紫薯粥的作用和功效如下：
第一、紫薯含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)包括八種氨基酸，容易被人體消化和吸收。
第二、紫薯含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C等，這些都是人體所必需的營養(yǎng)素。
第三、紫薯含有豐富的纖維素，它可以促進(jìn)消化，改善胃腸功能，防止胃腸道疾病的發(fā)生。
第四、紫薯含有豐富的鐵、鈣、硒等，可以抑制癌細(xì)胞中DNA的合成和癌細(xì)胞的分裂與生長，預(yù)防胃癌、肝癌等疾病的發(fā)生。
所以紫薯的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，可以給寶寶吃，一般就是把它要做成粥來給寶寶補(bǔ)充。
