在大多數(shù)情況下，肺結(jié)核患者是不適宜跑步的。跑步屬于較劇烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體消耗很大，而且會(huì)導(dǎo)致肺臟功能過度消耗，影響肺結(jié)核的治療。如果僅有咳嗽、咳痰，癥狀較輕的患者，或是已經(jīng)處于恢復(fù)期的患者，可以選擇散步、打太極拳、做廣播體操、做簡(jiǎn)單的瑜伽等項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，最好不要選擇一些活動(dòng)量相對(duì)較大的活動(dòng)，如長(zhǎng)跑、踢足球、打籃球、游泳、騎車等。
患者要根據(jù)自身的體力選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏和時(shí)間，最初的這段時(shí)間以10分鐘為基礎(chǔ)，以后可以逐漸增加，每天增加20-30分鐘?；謴?fù)期的患者還可以參加輕體力勞動(dòng)，以不感到勞累為宜，同時(shí)要保證充分的睡眠。需要注意的是不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)核病的復(fù)發(fā)或者加重，肺結(jié)核患者在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)，應(yīng)該堅(jiān)持適量、適度的原則。在結(jié)核病活動(dòng)期的時(shí)候如果有發(fā)熱、盜汗，胸腔積液應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，主要是臥床休息。如果有咳血、有自發(fā)性氣胸等并發(fā)癥時(shí)，要絕對(duì)臥床休息，不能進(jìn)行體育鍛煉。
