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酵素能夠減肥通常有如下幾個原理:第一、水果酵素能夠幫助體內產生需要的脂肪酶,脂肪酶能夠燃燒多余的脂肪,從而能夠達到健康的減肥目的。第二、水果酵素還能夠幫助胃腸蠕動,刺激胃腸道排...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/09 收聽(24790)
"早上起床之后和晚飯之后是選擇服用水果酵素最合適的時間,不僅可以將隔夜宿食產生的垃圾及時從體內排出,并且還能夠使便秘癥狀緩解,促進排便,晚上飲用之后還可以解油膩,促進各種營養(yǎng)物...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/10/13 收聽(12184)
于永超│中日友好醫(yī)院
2023/12/28 閱讀(65991)
喝酵素是可以幫助減肥的。首先,酵素能夠促進人體腸道蠕動,加速人體的消化速度并起到通便排毒的作用,能夠使人體內多余的廢物和毒素排泄出體外,有效的減少因人體毒素和廢物堆積引起的臃腫...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/09 收聽(81388)
現(xiàn)在很多女性都比較關注自己身材,目前風靡的是酵素減肥法,但酵素不能減肥。酵素是植物或水果發(fā)酵而成的酶,這些酶經過人體消化道以后會被分解。最初酵素制作出來不是作為減肥產品,...
李慧│北京醫(yī)院
2023/02/11 播放(92818)
"酵素本身沒有減肥功能,但是酵素里面包含有益生菌以及微生物,這些益生菌和微生物可以促進腸道蠕動,有排毒、抗氧化、延緩衰老作用,而且對消化性潰瘍還有一定治療作用,所以酵素可以排除...
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/12/01 收聽(94622)
"吃酵素是可以減肥的,配合適量的運動減肥效果會更好。酵素其實就是酶,酶也就是蛋白質,蛋白質在體內維持身體正常功能,促進新陳代謝,酵素幫助體內分解、消化胃腸道的食物,促進胃腸道蠕...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/22 收聽(93454)
"酵素減肥有效,酵素是從發(fā)酵的水果和食物中提取出的物質,其中含有豐富氨基酸、維生素類物質,進入人體之后可以促進胃腸道蠕動。同時也可排出胃腸道中多余的代謝廢物和糞便,保持腸道活力...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/27 收聽(32060)
酵素減肥的危害主要有以下幾點:第一、自己做的水果酵素含糖量偏高,一般都是將糖和水果以一定的比例混合,發(fā)酵形成了簡易版本的水果酵素。對于血糖偏高的人極為不利,如果吃的多了,很有可...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/03 收聽(51278)
酵素減肥并不一定很可靠。因為酵素進入到體內,就是補充外源性的酶,而外源性的酶究竟在調整脂肪代謝方面起到多大的作用,并不一定非??煽?。 所以減肥可靠的方法,仍然...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放(35295)
酵素減肥具有一定功效,酵素其實是一種酶,身體的各個功能都是在酶的作用下進行。酵素主要通過分解脂肪達到減肥目的,但是任何藥物減肥都有副作用,不建議長期依賴吃酵素減肥。減肥最根本有...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/05/06 收聽(98700)
"喝酵素能夠調節(jié)身體腸胃,促使人體新陳代謝加速,因此對于減肥還是具有一定效果的,但是不要長時間依賴于酵素,想要健康的減肥還是一定要注意調整自身飲食結構,并且也要注意日常要堅持進...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/10 收聽(85118)
"火龍果酵素減肥是有用的,酵素本來就是一種利于人體減肥的食物。首先,酵素可以促進人體腸道蠕動,幫助人體消化,并利于人體通便排毒,能把人體內多余的毒素和廢物排泄出人體內,有效的減...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/11 收聽(60338)
"如果需要減肥,酵素一般是在飯前半小時或者睡覺前吃效果會比較好。這是因為飯前吃,酵素是為了增加機體的有益菌,會先調理好身體內的吸收功能以及代謝功能,吃進去的食物能被快速的進行分...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/01/14 收聽(30546)
"目前社會上有很多酵素,其實酵素是一種消化酶,能夠活躍體內的益生菌,酵素就是一種具有消化功能的蛋白質類物質,在科學上并沒有依據證明可以幫助減肥,但是它能夠促進食物進行消化和吸收...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/16 收聽(60196)
"青汁跟酵素屬于兩種不同的產品,但它們對于身體排毒、減肥功效是差不多的。青汁中的食物纖維能夠幫助腸道內的毒素排出,青汁中的葉綠素能夠中和體內堆積的毒素跟廢物,對血液也能夠起到凈...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/07/01 收聽(55932)
酵素本身并不直接起減肥的作用,實際上是一種蛋白質,是一種酶,一般以大米、小麥的胚芽和大豆為原料,通過乳酸菌或者酵母菌的發(fā)酵而形成。 服用酵素時,因為是發(fā)酵制品...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/28 播放(27818)
"很多水果都可以制作成水果酵素,其中火龍果就是一個不錯的選擇。因為火龍果不僅含有豐富的纖維成分,少量攝入就可以讓人在很短的時間內沒有饑餓感,避免攝入過多的高熱量食物對腸胃消化增...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/07/30 收聽(59944)