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彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/16 播放（30905）
02:10
王偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/27 播放（29126）
01:42
商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/28 播放（69752）
02:05
備孕男性在食物的攝入方面要注意兩方面的因素，一方面是需要增加部分食物的攝入，另外一方面是要戒除部分食物的攝入，具體分析如下： 一、增加攝入的食物：要求攝入富含...
韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/23 播放（49475）
01:47
楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/17 播放（36663）
01:16
郭海彬│河南省人民醫(yī)院
2023/03/31 播放（26465）
01:46
備孕期間男人可以多吃以下食物： 1、堅(jiān)果：由于堅(jiān)果富含鋅、硒、銅等微量元素，男性精子在成熟過程中，需要微量元素硒、鋅； 2、其他：男人在備孕期間，...
楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/10/16 播放（41880）
01:55
彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/25 播放（39350）
01:52
備孕男性吃什么能提高精子活力和質(zhì)量，具體如下： 1、番茄：食用番茄可以明顯提高精子質(zhì)量和精子活率，番茄中含有番茄紅素，番茄紅素中含有大量維生素C、維生素B和維...
楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/10/16 播放（74822）
曾漢青│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/06/22 收聽(51354)
01:27
通常備孕建議男性擁有好身體，育齡期男性均相對比較健康，可能存在部分生活方式不良如熬夜、生活不規(guī)律、吃飯偏食等?，F(xiàn)在外賣或垃圾食品較多，對身體存在影響，對精子各方面及備孕均...
白文俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/21 播放（64852）
01:19
截止目前為止，也沒有明確的科學(xué)上的證據(jù)，只能從理論分析吃某些食物可能會對精子質(zhì)量提升有一定幫助，具體如下：
1、吃些西紅柿以及十字花科的植物，十字花科的植物在日常...
張曉威│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/06 播放（50204）
01:24
人是一個整體，只有整體身體健康，精子質(zhì)量才健康，首先從食物上可以多吃點(diǎn)西紅柿，番茄紅素是對前列腺好的。 精液的1/3是前列腺液組成的，也可以吃點(diǎn)南瓜子、花粉制...
郭軍│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/05/08 播放（73522）
01:47
楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/11/11 播放（54246）
02:16
羅勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/12/15 播放（67778）
