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    預(yù)防心臟病的方法有哪些

    2023-12-26 00:56

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    為了預(yù)防心臟疾病的發(fā)生,可以參考以下幾種情況:
    1、積極控制心臟病的易患因素,比如降低血壓、降低血糖和血脂,使危險因素控制在正常范圍內(nèi)。
    2、戒煙、限酒。
    3、規(guī)律的休息,進行有氧體育運動,對于心臟病的預(yù)防有非常重要的價值。
    4、對于已經(jīng)有心臟病的患者,比如冠心病或心功能不全,在平時活動中需要避免心臟的過度勞累,減少誘發(fā)心肌缺血或心力衰竭加重的可能性。

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