国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    預(yù)防心臟病的方法有哪些

    2023-07-09 15:26

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 預(yù)防心臟病的方法有哪些
    01:08

    語音內(nèi)容

    心臟病是心內(nèi)科常見的疾病之一,發(fā)病率較高,一定要做好預(yù)防,方法如下:一、藥物預(yù)防方面,可以服用他汀類藥物降低血脂,鈣離子拮抗劑降低血壓,阿司匹林抗血小板聚集,將血壓、血糖、血脂控制在穩(wěn)定水平,可以泡服山楂、決明子、菊花茶,起到預(yù)防保健的作用。二、飲食方面,注意低鹽、低脂、低糖飲食,膳食均衡,多吃富含纖維素、維生素C、維生素E的食物。三、生活方面,保持充足的休息,避免熬夜或者過度勞累,避免情緒劇烈波動,可以配合適當(dāng)運動鍛煉,比如打太極拳、八段錦,平時注意定期監(jiān)測心電圖、血糖、血壓、血脂。

    分享:

    68

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved