国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

張露
副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

婦科

孕婦可以吃黑豆嗎

2023-11-04 08:40

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 孕婦可以吃黑豆嗎

01:16

語音內(nèi)容

黑豆是日常生活中比較常見的一種豆類，里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。孕婦可以吃黑豆，在孕期孕婦的飲食沒有必要過度嚴(yán)格限制，日常生活中的飲食只要注意衛(wèi)生，在孕期一般都可以吃。孕婦吃黑豆會(huì)帶來以下幾方面的好處：
第一、黑豆里面含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充孕婦所需要的各種蛋白質(zhì)和氨基酸，提高機(jī)體的免疫力，這樣能夠保證胎兒的發(fā)育環(huán)境。
第二、黑豆含有豐富的鈣，孕婦吃黑豆可以補(bǔ)鈣，而且能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。
第三、黑豆里面含有豐富的鎂、磷等微量元素，能夠調(diào)節(jié)女性的自身神經(jīng)活動(dòng)，能夠起到預(yù)防圍產(chǎn)期抑郁的作用。
所以，黑豆的作用非常多，在孕期建議每1-2個(gè)星期吃一次黑豆，不建議吃太多，否則容易引起便秘、腸脹氣。

分享:

98

相關(guān)推薦

孕婦可以吃黑豆嗎

"孕婦可以吃黑豆。女性在懷孕以后，體內(nèi)的孕激素分泌增加，使胃腸的蠕動(dòng)功能減慢、減弱，在臨床上常常出現(xiàn)腹脹或者便秘的癥狀。黑豆中含有膳食纖維，能促進(jìn)胃腸道的消化功能，緩解腹脹或者...

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/09/28 收聽(62930)

黑豆孕婦可以吃嗎

"一般情況下孕婦是可以吃黑豆的，但是要注意進(jìn)食量不要太大，以免影響胃腸道的消化功能，存在尿酸代謝異常，或者嚴(yán)重的腎功能不全的孕婦，是不可以吃黑豆的。黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有豐富的豆...

語音時(shí)長(zhǎng)01:07''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/10/28 收聽(74386)

孕婦可以吃黑豆嗎

孕婦可以吃黑豆，黑豆中鐵含量非常豐富，孕婦在懷孕的中晚期容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，懷孕期間多吃黑豆可以預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。另外，黑豆還有利尿消腫的作用，在孕晚期孕婦出現(xiàn)水腫的情況下...

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/06/07 收聽(27034)

孕婦可以吃黑豆嗎

孕婦是可以適量吃黑豆的。黑豆有緩解體弱血虛的作用，可以預(yù)防貧血。黑豆中富含豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)孕婦胃腸道蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生。黑豆中還含有豐富的維生素，有抗衰老、美容養(yǎng)顏、...

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/08/05 收聽(30128)

孕婦吃黑豆好嗎

女性懷孕后適量吃黑豆可以，黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等微量元素、維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，有利于孕婦及胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取，尤其適合貧血的孕婦。而且食用黑豆，尤其是在孕...

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/08/04 收聽(45090)

孕婦吃黑豆對(duì)胎兒好嗎

"在懷孕期間，適量的吃黑豆對(duì)胎兒有好處。黑豆里面有豐富的鈣和磷，能夠含有寶寶生長(zhǎng)所需要的鈣的物質(zhì)，特別是在懷孕中后期的時(shí)候，胎兒骨骼生長(zhǎng)發(fā)育比較快，適量的多吃點(diǎn)黑豆能夠促進(jìn)骨骼...

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/11/16 收聽(27370)

孕婦吃黑豆對(duì)胎兒有什么好處

"孕婦在懷孕期間需要補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，因此需要通過食物來補(bǔ)充，在懷孕期間吃黑豆對(duì)胎兒的好處主要有以下幾種：1、黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)，孕婦在懷孕期間吃黑豆能提高自身...

語音時(shí)長(zhǎng)01:25''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/03/06 收聽(27580)

黑豆孕婦能吃嗎

"孕期的女性可以吃黑豆。黑豆是高蛋白、低熱量。黑豆的蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%左右，相當(dāng)于肉類含量的2倍，雞蛋的3倍，牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量豐富，特別是人體必需的八種氨基酸含量...

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

崔紅英│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院

2023/06/08 收聽(26536)

黑豆怎么吃

黑豆甘、平，入心、脾、腎三臟，具有活血、利水、祛風(fēng)、解毒的功效。黑豆有以下吃法：

1、黑豆可以做成豆?jié){煮熟了可直接喝，起到止汗的作用；

2、黑豆可...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/07/08 播放（56734）

孕婦能吃黑豆嗎

豆類產(chǎn)品，如紅豆、黑豆、綠豆、黃豆都是很好的內(nèi)脂蛋白，而且蛋白類的產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)豐富，還能補(bǔ)足少見的蛋白質(zhì)，對(duì)身體是有有好處的，對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分是有補(bǔ)足作用。黑豆也是豆類產(chǎn)品，但在烹飪的時(shí)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:27''

山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/06/01 收聽(33574)

蓮蓬煮黑豆孕婦幾個(gè)月開始吃

"蓮蓬煮黑豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，一般需要食用的時(shí)候，可以在懷孕三至四個(gè)月之后少量適度的食用。蓮蓬煮黑豆可以補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素。孕婦食用是可以獲得豐富的營(yíng)養(yǎng)，...

語音時(shí)長(zhǎng)01:25''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/08/06 收聽(99570)

腎炎可以吃黑豆嗎

腎炎患者可進(jìn)食黑豆，黑豆富含多種人體所需物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、抗氧化物質(zhì)、不飽和脂肪酸，食用此類物質(zhì)可增加腎炎患者體質(zhì)，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良、骨質(zhì)疏松，還可改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、提高免疫力。黑...

楊彥芳│中日友好醫(yī)院

2023/07/05 播放（76408）

高血壓可以吃黑豆嗎

"高血壓可以吃黑豆。因?yàn)楹诙範(fàn)I養(yǎng)豐富，是豆類，含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、19種油酸，其不飽和脂肪酸含量在80%，還含有維生素、礦物質(zhì)，微量元素鋅、銅、鎂、鉬、鉻、硒、氟等...

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

2023/12/02 收聽(22438)

腎結(jié)石可以吃黑豆嗎

腎結(jié)石的患者可以吃黑豆，要注意不要過量。

黑豆中含有兩種成分，對(duì)腎結(jié)石的患者有所不利，第一，里面含草酸的量偏高，這是腎結(jié)石患者的一個(gè)大忌，另外，黑豆里面也富含...

王偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/05/10 播放（36685）

IgA腎病可以吃黑豆嗎

IgA腎病的病人可以吃黑豆，但是不能吃太多。IgA腎病的臨床表現(xiàn)一般是腎炎綜合征，腎炎綜合征主要的臨床表現(xiàn)是血尿、蛋白尿、水腫、高血壓。

IgA腎病的臨床禁忌...

馬強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/05/16 播放（25860）

懷孕可以吃黑豆嗎

"懷孕可以吃黑豆。黑豆富含膳食纖維，可以預(yù)防便秘；含有的維生素E可駐顏、明目、烏發(fā)，改善妊娠紋；黑豆中富含的鈣、鋅等礦物質(zhì)，有助于胎兒發(fā)育；黑豆有豆中之王的美稱，具有祛風(fēng)除濕、...

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

王剛│河北省中醫(yī)院

2023/06/15 收聽(17744)

子宮肌瘤可以吃黑豆嗎

"女性患有子宮肌瘤不可以吃黑豆，因?yàn)樽訉m肌瘤通常是由于女性體內(nèi)雌激素分泌水平升高，導(dǎo)致的良性腫瘤。雖然黑豆當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，還有豐富蛋白質(zhì)、鈣元素、維生素，以及各種氨基酸，...

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/11/19 收聽(72662)

月經(jīng)期可以吃黑豆嗎

"月經(jīng)期間可以吃少量黑豆，黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，比如含有脂肪、蛋白質(zhì)，女性在月經(jīng)期間吃的話，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。而且黑豆含有鐵質(zhì)，經(jīng)期吃能夠補(bǔ)血，預(yù)防缺鐵性貧血。黑豆中的膳食纖維含...

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張春花│南昌市第一醫(yī)院

2023/11/17 收聽(31262)

子宮肌瘤可以吃黑豆嗎

子宮肌瘤的病人可以食用黑豆，子宮肌瘤實(shí)際上是生育年齡女性最為常見的良性生殖器官腫瘤，很多女性可能都會(huì)在生育年齡階段有子宮肌瘤的存在，而在青春期之前以及在絕經(jīng)之后，都不會(huì)有...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/11/22 播放（25368）

痛風(fēng)可以吃黑豆嗎

痛風(fēng)患者急性發(fā)作期時(shí)，不建議進(jìn)食黑豆，可進(jìn)食低嘌呤食物，包括新鮮蔬菜、含糖量較低的水果。痛風(fēng)間歇期及慢性期，患者可適量進(jìn)食中嘌呤食物，如黑豆。每100g黑豆中嘌呤含量為1...

劉愛華│北京醫(yī)院

2023/10/19 播放（66386）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved