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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

睡不著總做夢是怎么回事

2023-08-22 13:07

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語音內(nèi)容

患者睡不著覺、總做夢屬于睡眠障礙，此情況的發(fā)生主要與患者的個(gè)人因素、心理因素、精神因素等有關(guān)系。比如患者平時(shí)工作壓力比較大或者生活中發(fā)生很多不愉快的事情，導(dǎo)致患者精神比較緊張、情緒比較焦慮或者處于抑郁狀態(tài)，都容易導(dǎo)致患者睡不著覺、總做夢。生理性因素也會引起上述癥狀，比如患者不適當(dāng)?shù)纳罘绞?，在睡前時(shí)喝濃茶、濃咖啡或者讓自己的大腦處于過度興奮狀態(tài)，都容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡不著覺、總做夢的癥狀。

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