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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

腸道毒素太多怎么排毒

2023-08-02 22:48

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語(yǔ)音內(nèi)容

腸道毒素太多，如果沒有及時(shí)的清理和排出，是有可能導(dǎo)致出現(xiàn)患腸癌、痔瘡、腸炎，也有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)體重加重，長(zhǎng)出小肚腩、皮膚發(fā)暗、粗糙等問(wèn)題，所以定期的清理一下腸道的毒素，可以改善身體的情況，也可以起到改善皮膚的作用。腸道內(nèi)毒素太多，需要在平時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┨O果以及香蕉等膳食纖維比較豐富的東西，可以起到排除腸道毒素的作用，另外適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┭帑溡约坝衩椎却旨Z食物可以有效的去除和降低體內(nèi)的膽固醇含量，幫助腸道排出多余的油脂以及毒素，有效的減少出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，對(duì)身體和皮膚身材都是有一定好處的。

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王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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