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大姨媽能做仰臥起坐嗎

2023-08-09 13:55

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

在來(lái)月經(jīng)期間是不能夠做仰臥起坐的。做仰臥起坐能夠增加患者的腹壓，能夠擠壓患者的子宮，容易導(dǎo)致患者的月經(jīng)血在壓力的作用下順著患者的輸卵管逆流而進(jìn)入到患者盆腔之內(nèi)。這種情況下，患者經(jīng)血當(dāng)中摻雜的子宮內(nèi)膜的間質(zhì)或者腺體，就有可能會(huì)種植到患者的輸卵管、卵巢或者盆腔的其它臟器，比如膀胱、輸尿管或者腸道，從而引發(fā)巧克力囊腫和子宮內(nèi)膜異位癥，引發(fā)盆腔局部的粘連、微循環(huán)的改變?；颊哂锌赡軙?huì)出現(xiàn)性交痛、腹痛或者出現(xiàn)排卵困難、繼發(fā)性不孕等，對(duì)患者的身體健康和生育都會(huì)造成影響。

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來(lái)月經(jīng)時(shí)最好不要做仰臥起坐。來(lái)月經(jīng)時(shí)身體比較虛弱，容易出現(xiàn)腹痛、乏力、易疲勞等情況，月經(jīng)期間要注意休息和保暖，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，仰臥起坐、跑步、打球、跳操、動(dòng)感單車(chē)等運(yùn)動(dòng)都不適合做...

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黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

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"經(jīng)期禁止同房，主要原因有兩點(diǎn)：第一點(diǎn)，防止發(fā)生盆腔炎癥。第二點(diǎn)，防止發(fā)生盆腔子宮內(nèi)膜異位癥。經(jīng)期對(duì)女性而言是特殊的生理時(shí)期，身體抵抗力比較差，盆腔處于充血狀態(tài)，而且女性激素水...

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武玉│聊城市人民醫(yī)院

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