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婦科

保養(yǎng)卵巢的保健品有效嗎

2023-10-23 20:25

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01:09

語音內(nèi)容

大部分女性都想年輕，在更年期和未到更年期時想使用保養(yǎng)卵巢的一些保健品，以達(dá)到延緩衰老，永葆青春的目的，比較好的保健品有蜂膠、蜂王漿、維生素e，目前有一個金巢寶比較有名，主要成分：大豆異黃酮、碳酸鈣、殼聚糖、淫羊藿可以使女性保持年輕態(tài)，但是希望大家注意的一點，人體衰老是一個正常的過程過程，過量的補充易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，建議大家在用保健品的時候，定期到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，正確的對待人體的衰老過程，可以使大家有一個更健康的身體。

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卵巢保養(yǎng)吃什么保健品

可以通過飲食或者中藥等方法進(jìn)行調(diào)理，不要盲目食用保健品。二仙羊肉湯或者靈芝燉豬蹄、參魚瘦肉湯等，對于卵巢保養(yǎng)比較好，也可以吃紅皮花生米或者蓮子肉、豬蹄、紅棗。將豬蹄清洗干凈加水...

語音時長01:22''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/06/30 收聽(74610)

對卵巢好的保健品

"對卵巢好的保健品主要指含有雌激素、維生素E和維生素C的正規(guī)廠家的產(chǎn)品。卵巢是女性重要的性器官，保養(yǎng)卵巢要改善卵巢功能，促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵，調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)周期，延緩衰老。...

語音時長01:17''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/09/26 收聽(82216)

卵巢如何保養(yǎng)

卵巢的保養(yǎng)，主要是注意以下幾點：1、有良好的生活習(xí)慣，如不熬夜、避免焦慮的情緒、保持良好的心態(tài)，這樣對卵巢的維護(hù)有很好的作用。2、在日常生活中，不要煙酒過度，這樣對卵巢的功能會...

語音時長01:18''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/08/30 收聽(95460)

如何保養(yǎng)卵巢

"不建議女性通過藥物保養(yǎng)卵巢，保養(yǎng)卵巢最好的方法應(yīng)該是通過食療，補充充足的雌激素和孕激素對保養(yǎng)卵巢效果很好。為了保養(yǎng)卵巢，建議女性平時要注意養(yǎng)成有規(guī)律作息習(xí)慣，保證充足睡眠。多...

語音時長01:18''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/03/05 收聽(79648)

卵巢的保養(yǎng)

保養(yǎng)卵巢可以服用輔酶Ｑ10、愛樂維、維生素E等復(fù)合維生素或者抗氧化劑。在日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，不要經(jīng)常熬夜。合理飲食，多吃含雌激素高的食物比如豆類及其制品，...

語音時長01:19''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/05/14 收聽(53376)

卵巢如何保養(yǎng)最好

"保養(yǎng)卵巢最主要的是要從日常的飲食和生活方式著手：1、經(jīng)常進(jìn)行人工流產(chǎn)容易導(dǎo)致女性卵巢早衰，日常的性生活過程中要注意做好避孕措施，避免意外妊娠而進(jìn)行流產(chǎn)。2、吸煙、飲酒等不良的...

語音時長01:16''

何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/01/24 收聽(36816)

卵巢怎么保養(yǎng)?

"卵巢保養(yǎng)和調(diào)理的方法說明如下：1、要保證自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)功能正常，卵巢是女性內(nèi)分泌系統(tǒng)最重要的一個器官，只有卵巢功能正常，女性才會有良好的生育功能。當(dāng)內(nèi)分泌系統(tǒng)一旦出現(xiàn)功能失...

語音時長01:30''

張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/09/30 收聽(26632)

自己如何保養(yǎng)卵巢

"平時在卵巢的保養(yǎng)上應(yīng)該不要過度生育，也不要不生育，因為卵巢是一個性器官，有分泌性激素和生育的功能。卵巢在盆腔的深處，看不見，摸不著，給卵巢按摩、保養(yǎng)沒有科學(xué)道理。平時不要亂用...

語音時長01:10''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/05/11 收聽(96866)

怎么保養(yǎng)卵巢

如果年齡比較小，比如在45歲以前，卵巢功能比較旺盛，分泌的雌激素和孕激素水平較高，不需要人為干涉來保養(yǎng)卵巢。年齡在45歲以后，卵巢功能逐漸開始衰退，這是一個正常的生理變化過程。...

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時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/06/19 收聽(53714)

如何保養(yǎng)卵巢

"大部分女性在35歲之后，卵巢的功能都會發(fā)生改變，逐漸走向衰亡。如何來保養(yǎng)卵巢？首先從飲食上要避免多吃富含脂肪類、油炸類的食物。另外可以多吃高蛋白、低脂肪的食物，比如魚肉、雞肉...

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申利文│天脊醫(yī)院

2023/06/04 收聽(79018)

如何保養(yǎng)卵巢

"卵巢保養(yǎng)在日常生活中要注意以下幾點：1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要熬夜，并且不要煙酒過度，對卵巢的保養(yǎng)起到比較好的作用。2、在飲食上要給予進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，比如清淡飲食，不要吃過...

語音時長01:22''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/06/13 收聽(88008)

怎么保養(yǎng)卵巢最好

卵巢的保養(yǎng)是健康生活，避免不良的生活習(xí)慣，例如保持充足的休息、避免熬夜，避免不健康的飲食，例如煙熏、燒烤類食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。另外，戒煙、戒酒也有助于卵巢保養(yǎng)。如果女性...

語音時長01:17''

單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/01/14 收聽(80328)

如何保養(yǎng)卵巢最好

平時在卵巢的保養(yǎng)上可以從飲食習(xí)慣上調(diào)理，平時要合理的飲食，多吃含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物，飲食要均衡，葷素要搭配，使卵巢全面的營養(yǎng)。在月經(jīng)期要禁食生冷、寒涼的食物，不吃冷飲，適...

語音時長01:14''

何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/09/20 收聽(28420)

卵巢怎么保養(yǎng)

"卵巢對女性來說十分重要，所以女性在生活中要掌握一些保養(yǎng)卵巢的方法，讓自己延緩衰老。一、飲食的保養(yǎng)，每周吃2-3次的魚、蝦，多喝牛奶，豆制品，少吃生冷、辛辣刺激的食物，不喝酒等...

語音時長01:35''

毛旭東│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九八九醫(yī)院

2023/05/31 收聽(13270)

卵巢如何保養(yǎng)

"卵巢屬于女性比較重要的內(nèi)分泌器官，可以規(guī)律的產(chǎn)生卵子，分泌雌激素、孕激素，對維持女性性征以及維持內(nèi)分泌穩(wěn)定有比較重要的作用。平時要注意作息規(guī)律，避免熬夜，避免情緒波動，以免影...

語音時長01:18''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/08/16 收聽(83668)

怎么保養(yǎng)卵巢最好

"怎么保養(yǎng)卵巢最好？第一、合理的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食。葷素要搭配合理，使卵巢全面的營養(yǎng)。第二、經(jīng)期不吃冷飲、不碰冷水、不淋雨、不參加劇烈...

語音時長01:23''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2023/08/27 收聽(57010)

如何進(jìn)行卵巢保養(yǎng)

"卵巢是女性分泌雌激素的重要器官，分泌的雌激素可以維持女性的第二性征，具體就是說女性老不老，主要是由卵巢來決定的，所以很多女性想要進(jìn)行卵巢的保養(yǎng)。最主要的卵巢保養(yǎng)還是生活方式的...

語音時長01:16''

單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/12/03 收聽(44396)

怎么保養(yǎng)卵巢

"卵巢是女性最重要的內(nèi)分泌器官，除了維系正常的生殖需求以外，周期性排卵和周期性的內(nèi)分泌環(huán)境變化，分泌雌激素和孕激素等性激素，對維系女性健康有非常重要的、不可替代的作用。如果是卵...

語音時長02:39''

王少為│北京醫(yī)院

2023/12/17 收聽(29968)

如何保養(yǎng)卵巢

保養(yǎng)卵巢的方法如下：
1、養(yǎng)成正常的生活習(xí)慣，堅持鍛煉、增強體質(zhì)、戒煙、戒酒；
2、振奮精神，避免情緒消極化，盡量要保持心情的舒暢，不要給自己太大的精神壓...

譚鑫│重慶三博江陵醫(yī)院

2023/06/30 播放（60546）

卵巢該如何保養(yǎng)

"卵巢有產(chǎn)生卵子、分泌雌孕激素、維持女性月經(jīng)、延緩皮膚衰老及維持女性體態(tài)的作用。所以平素要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意按時作息，避免熬夜，避免酗酒、吸煙，尤其是二手煙。注意鍛煉身體...

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胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2023/02/09 收聽(95380)

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