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毛旭東
副主任醫(yī)師

解放軍第一五二中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科

女人吃什么養(yǎng)顏

2023-06-18 10:46

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語(yǔ)音內(nèi)容

女人可以吃三白湯進(jìn)行美容養(yǎng)顏，三白湯是用白芍、白術(shù)、白茯苓三種中藥熬制而成的，所以稱為三白湯。堅(jiān)持服用一段時(shí)間的三白湯會(huì)讓干燥的皮膚變得光滑有彈性，會(huì)讓黃褐斑、妊娠斑、雀斑等色素沉淀變淡或者消失，恢復(fù)白哲的面容。
三白湯還有養(yǎng)血、補(bǔ)血的作用，所以可以在非月經(jīng)期吃三白湯進(jìn)行美容養(yǎng)顏，但是三白湯不能天天吃，可以間斷服用，另外也可以吃五紅湯補(bǔ)氣、養(yǎng)血，都可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
但是在平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，不能熬夜，要保持心情愉快，營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃辛辣刺激的食物等，對(duì)美容養(yǎng)顏都是有一定幫助的。

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