病人發(fā)生腳踝扭傷后可以給予冰敷治療，在扭傷48小時之內(nèi)可以進行局部的冰敷處理，可以外敷冰塊，每天可以外敷3-4次，每次大約時間需要1-3分鐘。
通過降低受傷部位的皮膚溫度，可以促使局部損傷的毛細血管痙攣收縮，就可以減少局部的出血滲出，能夠減輕腫脹、緩解疼痛。
在扭傷超過48時以后需要停止冰敷處理，應(yīng)該給予局部進行熱敷治療，可以采用毛巾熱敷、骨科洗藥熏洗或外敷活血止痛膏、金黃膏，也可以口服跌打損傷的藥物，比如口服跌打丸、大活絡(luò)丹、三七粉等。
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患者在扭傷后建議進行冰敷，通常10-15分鐘/次，并且間隔至少半小時，如間隔1-2個小時較為恰當(dāng)。如果局部組織無明顯不適或凍傷，可以重復(fù)冷敷，達到3次/天或5-6次/天。...
楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/10/15 播放（88136）
病人發(fā)生腳腕扭傷后可以采用冰敷進行治療，在扭傷48小時之內(nèi)可以給予受傷部位外敷冰塊，每天外敷3-4次，每次可以冰敷時間1-3分鐘。通過局部的冰敷治療能夠使受傷部位的溫度下降，促...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/02 收聽(75862)
"扭傷后每次冰敷的時間并沒有特別的要求，一般情況下一次敷半個小時，等到下一塊冰凍好后再繼續(xù)冰敷。在剛扭傷后的1-2天之內(nèi)，只要沒有特別不舒服可盡量延長冰敷時間。做冰敷時不要把冰...
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/02/16 收聽(33436)
"扭傷之后，采取冰敷，一般以10-20分鐘為宜，在損傷的第一個24小時之內(nèi)可以使用3-4次。在對扭傷的患者進行冰敷時，需要注意如下幾個事項：1、扭傷之后，越早使用冷敷效果越好。...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/20 收聽(75456)
01:27
王廣積│海南省人民醫(yī)院
2023/03/31 播放（77040）
01:48
李濤│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/23 播放（85040）
01:35
趙騰飛│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/07/24 播放（58378）
