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    高血糖吃什么好的最快

    2023-11-14 09:10

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    高血糖患者要多吃富含高蛋白、纖維高、低糖分的食物,可以輔助降低體內(nèi)血糖,高血糖患者是體內(nèi)胰島素分泌不足,不能分解從食物中獲取的糖分,患者可以選擇幫助降血糖的食物食用,具體如下:
    1、高蛋白質類食物,高血糖患者可以多食用高蛋白質的食物,可以選擇植物類蛋白,如黃豆;
    2、高血糖患者多食用高纖維的食物,可以促進腸胃蠕動,幫助消化,分解過多的熱量,如谷物類食物,小米、燕麥、黑米等;
    3、高血糖患者可以多食用輔助降血糖的食物,如有植物胰島美稱的苦瓜,可以刺激人體分泌胰島素的洋蔥,含有降糖物質的胡蘿卜、白蘿卜、黑木耳、獼猴桃等。

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